Soup Month 2022

<p>Tip: <a href="https://zonecouponcodes.com/30-off-koral-activewear-coupons/">Koral Activewear coupon codes</a>: 30% Off Sitewide. Koral Activewear Coupon Code: koralxfabfitfun. Tap offer to copy the coupon code. Remember to paste code when you check out. Online only.#KoralActivewearCoupons#KoralActivewearPromoCodes</p><p><a href="https://www.retailmenot.com/view/koral.com">Koral Activewear promo codes</a>: 30% Off Koral Activewear Coupons & Promo Codes January 2022</p><p>When the cold weather is in abundance, what better way to sit down and warm up than with a nice, warm bowl of soup? Where did soup come from, and how was it created? Let’s find out as we dive into the history of Soup Month!</p><h2>The soul warming history of Soup Month</h2><p>Historical evidence of the existence of soup dates all the way back to about 20,000 B.C. Boiling was not a common cooking technique until the invention of a waterproofed container, which started out as clay vessels. Animal Hides and watertight baskets were used along with heated rocks. The word soup itself derives from the French word soupe which means soup or broth. The word restaurant was first used in France, around the 16th century, to refer to a highly concentrated, inexpensive soup, sold by street vendors, that was advertised as an antidote to physical exhaustion.</p><p>In 1765, a Parisian entrepreneur opened a shop specializing in such soups. This prompted the use of the modern word restaurant for the eating establishments. In the US, the first colonial cookbook was published by William Parks in Williamsburg, Virginia, in 1742, based on Eliza Smith’s The Compleat Housewife; or Accomplished Gentlewoman’s Companion, and it included several recipes for soups and bisques.</p><p>A 1772 cookbook titled The Frugal Housewife, had an entire chapter around the entire subject of soups. In 1897, Doctor John T. Dorrance, a chemist with the Campbell Soup Company invented condensed soup, which has grown exponentially in popularity in the modern era. Condensing soup allows soup to be packaged into a smaller can and sold at a lower price than other canned soups. The soup is usually doubled in volume by adding a “can full” of water or milk (about 10 ounces).</p><p>Since the 1990s, the canned soup market has burgeoned with soups marketed as “ready-to-eat,” which require no additional liquid to prepare. Microwaveable bowls have expanded the ready-to-eat canned soup market even more, offering convenience (especially in workplaces) and are popular lunch items.</p><h2>How to celebrate Soup Month</h2><p>To celebrate, we could all make soup with our families at home and stay warm while we eat the soul-warming liquid that we all know and love. Here’s a recipe for Slow Cooker Chicken Taco Soup.</p><h3>Ingredients</h3><ul><li>1 Chopped Onion</li><li>1 Can of Chili Beans</li><li>1 Can of Black Beans</li><li>1 Can of Whole Kernel Corn, Drained</li><li>1 Can of Tomato Sauce</li><li>1 can or bottle of beer.</li><li>2 cans of diced tomatoes with green chilis.</li><li>1 packet of taco seasoning</li><li>3 whole skinless, boneless chicken breasts</li><li>1 package of shredded cheddar cheese</li><li>Sour Cream (optional)</li><li>Crushed Tortilla Chips (Optional)</li></ul><h3>Directions</h3><ol><li>Place the onion, chili beans, black beans, corn, tomato sauce, beer, and diced tomatoes in a slow cooker. Add taco seasoning, and stir to blend. Lay chicken breasts on top of the mixture, pressing down slightly until just covered by the other ingredients. Set slow cooker for low heat, cover, and cook for 5 hours.</li><li>Remove chicken breasts from the soup, and allow to cool long enough to be handled. Stir the shredded chicken back into the soup, and continue cooking for 2 hours. Serve topped with shredded Cheddar cheese, a dollop of sour cream, and crushed tortilla chips, if desired.</li></ol><p>Note: <a href="https://zonecouponcodes.com/20-off-bicyclewarehouse-com-coupons/">BicycleWarehouse.com discount codes</a>: 20% Off Regular Priced Clothing, Accessories & Parts Order of $100+. Get 20% off Regular Priced Clothing, Accessories & Parts order of $100 or more#BicycleWarehouse.comCoupons#BicycleWarehouse.comPromoCodes</p><p><a href="https://capitaloneshopping.com/s/bicyclewarehouse.com/coupon">BicycleWarehouse.com promo codes</a>: 20% Off BicycleWarehouse.com Coupons & Promo Codes January 2022</p>

Soup Month 2022

Tip: Koral Activewear coupon codes : 30% Off Sitewide. Koral Activewear Coupon Code: koralxfabfitfun. Tap offer to copy the coupon code. Rem...

Đọc thêm »

Old Rock Day 2022

<p>Tip: <a href="https://meongo.net/80-off-west-49-promo-codes/">West 49 coupon codes</a>: Boxing Week! Up to 80% Off Sitewide. No coupon code needed. Prices as marked. Tap to shop the sale now.#West49Coupons#West49PromoCodes</p><p><a href="https://www.retailmenot.com/view/west49.com">West 49 coupon codes</a>: 80% Off West 49 Promo Codes, Coupons January 2022</p><p>Old Rock Day, despite some misconception, is not a day of celebrating classic Rock ‘n’ Roll tunes of days gone by but is, in fact, the day that Geologists and amateur rock enthusiasts take it upon themselves to show their appreciation of all things fossilised and stony.</p><h2>Learn about Old Rock Day</h2><p>A rock is a solid mass that is made up of minerals or substances that are mineral-like. They form the Earth’s most outer layer. Rocks have also been (and continue to be) used for a number of different purposes. This includes everything from weapons to musical instruments and tools; their use is very varied. Of course, if you were to go outside now, you would probably see some rocks on the ground, right? They are everything, and something so significant deserves to be recognized and appreciated, which is what Old Rock Day is all about.</p><p>Natural processes help to ensure that rocks are continually kept on Earth, and by this, we mean processes like erosion and volcanic eruptions. Despite this, old rocks are essential when it comes to understanding the history of our planet and learning more about the Earth in general. Old rocks hold the answers to a lot of mysteries regarding the formation of Earth. They are able to tell scientists the story of what happened to cause the rocks to form, as well as revealing the effects these natural events have had on other forms of life within that area. It is crazy to think that something so small could hold such incredible information!</p><p>You can also find that fossils are held within old rocks at times. These are the preserved remains of plants, animals, and other organisms. These fossils can enable scientists to discover the sort of fauna and flora that existed in the past. They can then delve deeper, finding out what caused them to either go extinct or evolved. This is another way that rocks help us to understand the world that we live in.</p><p>In order to determine how old a rock is, geologists will use a technique that is known as radioactive dating or radiometric dating. This is a process that involves taking a look at radioactive elements and how they have decayed within the rocks. This enables scientists to find the oldest rock of terrestrial origin. Scientists believe that this rock could be 4.4 billion years old. It was found in Australia’s Jack Hills and it is a zircon rock. </p><h2>History of Old Rock Day</h2><p>The exact origins of this day are unclear and unconfirmed but there has been a suggestion that this day was first created by the cartoon family known as The Flintstones. Nobody from The Flintstones however was available for comment.</p><p>This is also the day when young children are often encouraged to go out and discover their first “pet rock.” It is a day that they can use to bond with their “pet” and cement the very beginning of their lengthy future relationship. Unlike with other pets, “pet rocks” never ever grow old or die.</p><p>Other festivities on this day include painting and decorating the “faces” of rocks and of gathering together attractive pebbles and stones to make inexpensive and original pieces of jewellery.</p><p>It is also the day that the pastime of building a “rock garden” is actively encouraged. Some towns and villages around the world hold competitions on this day to find the best decorated “rock garden”.</p><h2>How to celebrate Old Rock Day</h2><p>There are many different ways that you can celebrate Old Rock Day. one of the best things to do is learn more about the different kinds of old rocks. This is something that you can do by researching online or heading to your local library and looking into the different books there. Alternatively, you could visit your local natural history museum. You will be able to see some different significant rocks and fossils, learning more about them. You may not think that this is the sort of thing you would be interested in, but give it a try, especially on Old Rock Day. You may surprise yourself!</p><p>There are plenty of other things that you can do on Old Rock Day. Why not treat yourself to an old rock? You know, like a diamond! We won’t tell if you don’t! After all, any day of celebration is the perfect excuse to treat ourselves, right? </p><p>You could also enjoy a nice walk in your local area. Why not head to your local park and take a look at the rocks there? You could even collect some of the more interestingly shaped rocks. A lot of people actually collect rocks as a hobby, so this may even turn out to be something that you do on a more regular basis. </p><p>Another way that you could celebrate Old Rock Day is by enjoying some rock art. If you take a look online, you may be surprised to see the sheer number of different arts and crafts that are based on rocks. You can paint your own rocks in different colours, as well as using them as part of a bigger craft project. There are paint your own stone kits available to make it easier, providing you with the stones and the correct paints. Of course, you can go rogue and do your own project. You don’t need to buy a kit. No matter your choice, make sure you share your creation on social media.</p><p>Note: <a href="https://meongo.net/20-off-built-promo-codes/">BUILT promo codes</a>: 20% Off Clearance Items. BUILT Coupon Code: BNY20. Get 20% Off Clearance Items. Expires on 11/30/2015.#BUILTCoupons#BUILTPromoCodes</p><p><a href="https://capitaloneshopping.com/s/builtny.com/coupon">BUILT discount codes</a>: 20% Off BUILT Promo Codes, Coupons January 2022</p>

Old Rock Day 2022

Tip: West 49 coupon codes : Boxing Week! Up to 80% Off Sitewide. No coupon code needed. Prices as marked. Tap to shop the sale now.#West49Co...

Đọc thêm »

5 cách trị quầng thâm mắt hiệu quả

<div class="content-detail__short-desc"> <p><em>Quầng thâm mắt tuy “khó nhằn” nhưng không hề là “bất trị”. mình xin chia sẻ những cách trị quầng thâm mắt nhanh chóng chỉ trong 60 giây mà bạn nên biết.</em></p> </div> <div class="content-detail__content"> <p>Đôi mắt chính là cửa sổ của tâm hồn và thông qua đôi mắt, người đối diện có thể phần nào biết được bạn đang trong tình trạng ra sao. Quầng thâm mắt là một trong những nguyên nhân khiến bạn trông thiếu sức sống và mệt mỏi. Quầng thâm mắt xuất hiện có thể là do bẩm sinh, nhưng đa phần là do thói quen sinh hoạt hàng ngày khiến tình trạng thêm trầm trọng. Cùng điểm qua các cách trị quầng thâm mắt triệt để, bất kể đó là do việc thức khuya hay do yếu tố di truyền.</p> <h2>RETINOL</h2> <p>Đây là một thành phần tuyệt vời cho những bạn đang tìm sản phẩm trị quầng thâm mắt và cả nếp nhăn. Retinol là một chất giúp da thúc đẩy tổng hợp collagen làm đầy các vết nhăn và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu giúp giảm quầng thâm đáng kể. Tuy nhiên chúng ta nên xem xét liều lượng hợp lý (dưới 0.5%) và chống nắng kỹ lưỡng khi sử dụng retinol.</p> <div id="attachment_235663" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Cách trị quầng thâm mắt trong 60 giây không phải ai cũng biết" class="wp-image-235663 size-large" height="333" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/06/cach-tri-quang-tham-mat-Cach-tri-quang-tham-mat-trong-60-giay-khong-phai-ai-cung-biet-1-1024x682.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Cách trị quầng thâm mắt trong 60 giây không phải ai cũng biết" width="500" /> <p id="caption-attachment-235663" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ảnh: kelseyanrvere.</p> <h2>VITAMIN C</h2> <p>Vitamin C vốn là một chất làm sáng da tuyệt hảo. Vì vậy việc sử dụng các kem dưỡng mắt có vitamin C sẽ trị quầng thâm hiệu quả. Tuy nhiên cần lưu hàm lượng vitamin C trong kem mắt không quá cao để tránh tình trạng kích ứng.</p> <div id="attachment_422103" class="wp-caption aligncenter"><img alt="cách trị quầng thâm mắt" class="size-large wp-image-422103" height="334" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/08/235661/quang-tham-mat-vitamin-1024x683.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" /> <p id="caption-attachment-422103" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ảnh: Unsplash.</p> </div> <h2>CAFFEINE</h2> <p>Caffeine thường được tìm thấy trong các sản phẩm có liên quan đến cà phê. Tuy nhiên, các hãng sản xuất gần đây đã chuyển việc sử dụng cà phê thông thường sang sử dụng cà phê xanh. Bởi lẽ, ngoài các lợi ích của cà phê xanh đối với sức khoẻ ra, cà phê xanh có hàm lượng caffeine cao hơn cà phê thông thường nên khả năng trị quầng thâm và bọng mắt sẽ rõ nét hơn.</p> <div id="attachment_235665" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Cách trị quầng thâm mắt trong 60 giây không phải ai cũng biết" class="wp-image-235665 size-large" height="399" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/06/cach-tri-quang-tham-mat-Cach-tri-quang-tham-mat-trong-60-giay-khong-phai-ai-cung-biet-3-1024x816.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Cách trị quầng thâm mắt trong 60 giây không phải ai cũng biết" width="500" /> <p id="caption-attachment-235665" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ảnh: Janko Ferlic.</p> </div> <h2>MASSAGE MẮT</h2> <p>Việc massage mắt sẽ giúp kem mắt hấp thụ vào da tốt hơn. Bằng vài động tác nhấn huyệt tại giữa hai điểm đầu chân mày, hai khoé mắt, giữa phần bọng mắt và cuối đuôi mắt bằng ngón út sẽ giúp máu huyết lưu thông và trị quầng thâm mắt hiệu quả.</p> <p>Hoặc đơn giản là việc dùng ngón áp út vỗ nhẹ để kem dưỡng mắt đi sâu hơn vào trong da. Hay xoa nóng hai lòng bàn tay và áp vào mắt để hơi ấm giúp kích thích các mạch máu hoạt động tốt hơn.</p> <h2>MAKE UP</h2> <p>Cách nhanh nhất để trị quầng thâm mắt chính là trang điểm để che quầng thâm đi. Để tăng hiệu quả của việc che quầng thâm mắt, chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm hiệu chỉnh màu da trước kem che khuyết điểm. Đối với quầng thâm mắt, chúng ta nên dùng màu cam để trung hoà lại màu sắc để gương mặt thêm phần tươi tắn.</p> <div id="attachment_235667" class="wp-caption aligncenter"><a class="auto_magnific" href="http://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/06/cach-tri-quang-tham-mat-Cach-tri-quang-tham-mat-trong-60-giay-khong-phai-ai-cung-biet-5.jpg" rel="article_gallery"><img alt="Cách trị quầng thâm mắt trong 60 giây không phải ai cũng biết" class="wp-image-235667" height="873" src="http://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/06/cach-tri-quang-tham-mat-Cach-tri-quang-tham-mat-trong-60-giay-khong-phai-ai-cung-biet-5.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Cách trị quầng thâm mắt trong 60 giây không phải ai cũng biết" width="500" /></a> <p id="caption-attachment-235667" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ảnh: Ulta Beauty.</p> </div> <p>Mặc dù có hiệu quả tức thời nhưng quầng thâm mắt không được chữa trị triệt để mà chỉ tạm thời được che giấu đi mà thôi. Chỉ cần mỗi ngày chưa dành 60 giây để thoa kem dưỡng da và massage sẽ trị được quầng thâm của mắt.</p> </div> </div>

5 cách trị quầng thâm mắt hiệu quả

Quầng thâm mắt tuy “khó nhằn” nhưng không hề là “bất trị”. mình xin chia sẻ những cách trị quầng thâm mắt nhanh chóng chỉ trong 60 giây mà...

Đọc thêm »

Không có biện pháp chống lão hóa nào tốt bằng biết cách ngủ ngon

<div class="content-detail__short-desc"> <p><em>Tình trạng ngủ không đủ giấc để lại những tác hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn. Hãy phòng ngừa từ hôm nay, bắt đầu bằng 5 cách ngủ ngon đơn giản.</em></p> </div> <div class="content-detail__content"> <p>Các chuyên gia luôn khuyên rằng một ngày chúng ta nên ngủ đủ từ 6 đến 8 tiếng. Giấc ngủ là một phần thiết yếu trong lối sống lành mạnh, ngủ đủ và ngủ sâu giúp cơ thể tái phục hồi năng lượng sau cả ngày dài làm việc mệt mỏi. Sau đây là các phương pháp giúp bạn có giấc ngủ tốt hơn, hỗ trợ cải thiện các vấn đề khi ngủ và đẩy lùi bệnh tật.</p> <h2>1. GIẢM NGÁY NGỦ</h2> <div id="attachment_237166" class="wp-caption aligncenter"><img alt="cách ngủ ngon 3" class="cách ngủ ngon 3 wp-image-237166" height="357" src="http://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/11/cach-ngu-ngon-2018-3.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="cách ngủ ngon 3" width="500" /> <p id="caption-attachment-237166" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ngủ ngon giúp giảm nguy cơ ngáy khi ngủ. Ảnh: alarab.co.u.</p> </div> <p>Nguyên nhân của việc ngáy ngủ sinh ra từ sự tắc nghẽn đường hô hấp, dẫn đến luồng khí đi qua vùng hẹp ở cổ họng khiến các niêm mạc mô xunh quanh rung lên tạo nên một loại âm thanh khó chịu. Nếu tình trạng ngáy ngủ diễn ra thường xuyên có thể gây thiếu oxy đến não và nghiêm trọng nhất là gây đột tử khi ngủ. Để hạn chế vấn đề này và có cách ngủ ngon hơn, các bạn có thể thử nằm ngủ nghiên một bên hoặc đệm thêm gối vào phần lưng giúp lưu thông đường không khí.</p> <h2>2. GIẢM NẾP NHĂN</h2> <div id="attachment_237169" class="wp-caption aligncenter"><img alt="cách ngủ ngon 2018 5" class="cách ngủ ngon 2018 5 wp-image-237169" height="333" src="http://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/11/cach-ngu-ngon-2018-5.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="cách ngủ ngon 2018 5" width="500" /> <p id="caption-attachment-237169" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Nằm ngửa và hướng mặt lên trên giúp bạn ngủ ngon hơn. Ảnh: Кафо.</p> </div> <p>Nếu mục tiêu của bạn là muốn hạn chế nếp nhăn phát sinh khi ngủ thì bạn có thể thử trải nghiệm phương pháp này: Nằm ngửa và hướng mặt lên phía trên là cách ngủ ngon dành cho bạn. Việc bạn nằm như thế giúp hạn chế áp lực lên da mặt, da “thở” tốt vì có đủ ôxy. Đồng thời, nếu bạn có kết hợp sử dụng các loại kem thì dưỡng chất cũng sẽ được hấp thụ tốt hơn.</p> <h2>3. GIẢM ĐAU LƯNG VÀ ĐAU CỔ</h2> <div id="attachment_237170" class="wp-caption aligncenter"><img alt="cách ngủ ngon 2018 6" class="wp-image-237170" height="292" src="http://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/11/cach-ngu-ngon-2018-6.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="cách ngủ ngon 2018 6" width="500" /> <p id="caption-attachment-237170" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ảnh: Berkeley Wellness</p> </div> <p>Đau lưng, nhức cổ là tình trạng phổ biến mà nhiều người hay gặp phải khi ngủ. Để lưng và cổ không còn “khóc thầm” mỗi đêm, bạn hãy thử dùng gối đệm đầu mỏng hơn, với độ cao vừa phải giúp cân bằng xương sống. Kèm theo đó, bạn có thể đặt một cái gối nhỏ ở phần lưng dưới phụ trợ nâng khu vực xương cùng. Cách này giúp định hình cột sống của bạn, sẽ giảm bớt nguy cơ đau lưng, đau cổ và là cách ngủ ngon hơn.</p> <h2>4. GIẢM ĐAU ĐẦU GỐI VÀ HÔNG</h2> <div id="attachment_237172" class="wp-caption aligncenter"><img alt="cách ngủ ngon 2018 10" class="cách ngủ ngon 2018 10 wp-image-237172" height="375" src="http://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/11/cach-ngu-ngon-2018-10.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="cách ngủ ngon 2018 10" width="500" /> <p id="caption-attachment-237172" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ảnh: az-jenata.bg</p> </div> <p>Các vấn đề về khớp gối và hông luôn khiến phái nữ đau đầu, đặc biệt khi dần đi hết độ tuổi “thanh xuân”. Và để giảm bớt nguy cơ đó, bạn hãy thử nghiệm phương pháp trị liệu đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà. Chỉ cần bạn dùng vật dụng mềm để đệm dưới gối và lưng dưới, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn mà không còn sợ nỗi lo đau gối và hông.</p> <h2>5. GIẢM CÂN</h2> <p>Ngủ để giảm cân, bạn từng nghe đến chưa? Phương pháp này cần bạn trang bị một chỗ ngủ thoải mái, để bạn có thể ngủ sâu trong vòng 8 tiếng. Bạn sẽ đạt được hiệu quả nếu sau khi thức dậy cảm nhận được cơ thể được phục hồi và tràn đầy năng lượng.</p> </div>

Không có biện pháp chống lão hóa nào tốt bằng biết cách ngủ ngon

Tình trạng ngủ không đủ giấc để lại những tác hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn. Hãy phòng ngừa từ hôm nay, bắt đầu bằng 5 cách ngủ ...

Đọc thêm »

Mọc lông mày dày, tự nhiên với 2 loại nước ép

<p dir="ltr"><em>Mặc dù chỉ là một điểm nhỏ trên gương mặt, thế nhưng vai trò của hàng lông mày là điều ai cũng nhận định được, nó có tác dụng rất lớn trong việc thay đổi diện mạo, giúp nâng tầm nhan sắc và trông bạn có sức sống hơn. </em><br /><br />Tuy vậy, việc sở hữu một hàng lông mày dài và rậm là điều mà không phải bạn gái nào cũng có được. Nếu còn đang mất quá nhiều thời gian để tô vẽ cho chân mày của mình, thì hãy thử sử dụng nước ép của 2 nguyên liệu quen thuộc sau để nhanh chóng sở hữu hàng lông mày đúng chuẩn.</p> <h2 dir="ltr"><strong>Nước ép hành tây</strong></h2> <p dir="ltr">Ít ai biết được rằng, hành tây có công dụng rất thần kì trong việc kích thích lông mày mọc dày và rậm hơn. Sở dĩ trong hành tây chứa rất nhiều vitamin nhóm B, kali, đặc biệt là lưu huỳnh, đây là những nguyên tố quan trọng giúp thúc đẩy phát triển tuyến lông, ngoài ra, dưỡng chất trong hành tây còn giúp tăng cường việc lưu thông máu trong các tế bào. Nhờ vậy, các nang lông sẽ được cung cấp đủ dinh dưỡng và trở nên mọc nhanh, đậm màu hơn.</p> <p dir="ltr">Bạn có thể áp dụng hành tây cho lông mày bằng cách:</p> <p dir="ltr">+ Băm nhỏ hành tây rồi xay thật nhuyễn.</p> <p dir="ltr">+ Vắt hành tây lấy nước cốt (phần nước này bạn có thể vắt nhiều và để vào trong một chiếc bình dùng dần).</p> <p dir="ltr">+ Dùng bông gòn thấm một lượng nước ép hành tây bôi lên vùng lông mày, để qua đêm và rửa lại bằng nước hoặc bằng sữa rửa mặt để tránh mùi hôi. Ngoài ra, nếu không chịu được mùi hôi bạn có thể trộn nước ép hành tây cùng mật ong để tạo thành một hỗn hợp và dùng dần cũng được. </p> <p><strong>>>></strong> <a href="https://kaminomotonhatban.com/tin-tuc/thuoc-moc-long-may-dung-bao-lau-co-hieu-qua-sp814.html">Thuốc mọc lông mày dùng bao lâu có hiệu quả</a>?</p> <h2 dir="ltr"><strong>Nước ép nha đam</strong></h2> <p dir="ltr">Nha đam từ lâu được biết đến là một trong những nguyên liệu hàng đầu trong việc chữa rụng tóc. Do đó, sử dụng nha đam cũng là cách giúp làm rậm và dài lông mày bởi trong thành phần của nha đam chứa enzyme, protein,... có tác dụng tái tạo và tiêu diệt các tế bào chết, cân bằng độ pH của da, giúp kích thích nhanh sự tăng trưởng của lông mày.</p> <p dir="ltr">Bạn có thể áp dụng nha đam cho lông mày bằng cách:</p> <figure class="figure-image figure-image-fotolife mceNonEditable" style="text-align: center;" title="mọc lông mày dày với nha đam"> <p><img alt="f:id:michalnguyen:20201125132156j:plain" class="hatena-fotolife" src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/michalnguyen/20201125/20201125132156.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" /></p> <figcaption class="mceEditable"><em>mọc lông mày dày với nha đam</em></figcaption></figure> <p dir="ltr">- Tách lấy phần gel của nha đam ra khỏi lá.</p> <p dir="ltr">- Sau đó dùng phần gel massage nhẹ nhàng lên lông mày.</p> <p dir="ltr">- Để một lúc lâu cho phần gel thẩm thấu và khô lại.</p> <p dir="ltr">- Rửa sạch lại bằng nước lạnh.</p> <p dir="ltr">Trên đây là 2 nguyên liệu đơn giản nhưng hiệu quả giúp hàng lông mày của bạn trở nên dày và rậm hơn bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, nhược điểm của những cách trên là đòi hỏi thời gian dài mới cho hiệu quả. </p>

Mọc lông mày dày, tự nhiên với 2 loại nước ép

Mặc dù chỉ là một điểm nhỏ trên gương mặt, thế nhưng vai trò của hàng lông mày là điều ai cũng nhận định được, nó có tác dụng rất lớn trong ...

Đọc thêm »

9 lợi ích không ngờ của cà phê xanh đối với sức khoẻ

<div class="content-detail__short-desc"> <p><em>Gần đây, cà phê xanh được sự quan tâm của nhiều người vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khoẻ. Cùng mình điểm qua 9 lợi ích tiêu biểu của cà phê xanh nhé!</em></p> </div> <div class="content-detail__content"> <p>Trong cuộc sống ngày nay, việc nhâm nhi một tách cà phê mỗi sáng đã trở thành thói quen không thể thiếu đối với nhiều người. Khác với hạt cà phê thông thường, cà phê xanh không qua quá trình rang nên vẫn còn giữ nguyên vẹn được chất chống ôxy hoá tự nhiên. Hãy cùng mình tìm hiểu những tác dụng của hạt cà phê xanh với sức khoẻ nhé.</p> <h2>GIÀU CHẤT CHỐNG ÔXY HOÁ</h2> <p>Cà phê xanh là loại hạt giàu chất chống ôxy hoá, giúp hạn chế quá trình ảnh hưởng của các gốc tự do hoạt động trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho rằng hạt cà phê xanh chưa qua quá trình rang sẽ chứa hàm lượng cao chất Chlorogenic Acid (CGA), giúp điều hoà lượng glucose có trong máu và hạn chế quá trình lão hoá của da.</p> <div><dl id="attachment_234647"><dt> <p> </p> <div class="wp-caption aligncenter"><img alt="lợi ích của cà phê xanh" height="282" src="http://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/03/ELLE-Viet-Nam-9-loi-ich-khong-ngo-cua-ca-phe-xanh-1-1024x576.jpg" title="lợi ích của cà phê xanh" width="500" /> <p class="wp-caption-text">Ảnh: Nutrition Forest.</p> </div> </dt></dl></div> <h2>THÚC ĐẨY QUÁ TRÌNH TRAO ĐỔI CHẤT</h2> <p>Chất Chlorogenic Acid có trong cà phê xanh còn là hoạt chất giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm thiểu lượng glucose phóng thích từ gan đi vào trong máu. Khi glucose trong máu giảm đi, cơ thể sẽ lấy năng lượng từ lượng mỡ được lưu trữ để tiếp tục duy trì hoạt động. Do đó, hạt cà phê xanh nguyên chất sẽ làm tăng khả năng tiêu thụ chất béo dự trữ trong cơ thể, và giúp chúng ta giảm được lượng mỡ thừa.</p> <h2>ĐỐT CHÁY LƯỢNG MỠ THỪA</h2> <p>Hạt cà phê xanh chứa hàm lượng lớn tảo bẹ giúp duy trì lượng dinh dưỡng có trong cơ thể. Cùng với hoạt chất Chlorogenic Acid sẽ hỗ trợ cơ thể đốt cháy lượng chất béo và calo ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng.</p> <div><dl id="attachment_234650"><dt> <p> </p> <div class="wp-caption aligncenter"><a class="auto_magnific" href="http://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/03/ELlE-Viet-Nam-9-loi-ich-khong-ngo-cua-hat-ca-phe-xanh-3.jpg" rel="article_gallery"><img alt="lợi ích của hạt cà phê xanh" height="332" src="http://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/03/ELlE-Viet-Nam-9-loi-ich-khong-ngo-cua-hat-ca-phe-xanh-3.jpg" title="lợi ích của hạt cà phê xanh" width="500" /></a> <p class="wp-caption-text">Ảnh: Lean Body Boot Camp.</p> </div> </dt></dl></div> <p>Nếu như bạn lúc nào cũng trong tình trạng thèm ăn, thì cà phê xanh thực sự là một “cứu cánh” hữu hiệu. Bằng cách kìm hãm lại sự thèm ăn giúp chúng ta kiểm soát lại lượng thức ăn đi vào cơ thể.</p> <h2>GIẢI PHÁP CHO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG</h2> <p>Cà phê xanh còn có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường loại 2 hiệu quả. Chiết xuất từ hạt cà phê xanh làm giảm lượng đường trong máu, cùng với khả năng làm giảm cân vốn có sẽ giúp ích được cho các bệnh nhân tiểu đường loại 2.</p> <div><dl id="attachment_234652"><dt> <div class="wp-caption aligncenter"><img alt="lợi ích của hạt cà phê xanh với sức khoẻ" height="334" src="http://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/03/ELlE-Viet-Nam-9-loi-ich-khong-ngo-cua-hat-ca-phe-xanh-5-1024x683.jpg" title="lợi ích của hạt cà phê xanh với sức khoẻ" width="500" /> <p class="wp-caption-text">Ảnh: Reader’s digest.</p> </div> </dt></dl></div> <h2>GIẢM ẢNH HƯỞNG CỦA CHOLESTEROL XẤU</h2> <p>Low-Density Lipoprotein (LDL) là một loại cholesterol không tốt cho cơ thể, vì LDL là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tim mạch và có thể dẫn đến ngừng tim. Trong khi nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, tiêu thụ hạt cà phê xanh thường xuyên sẽ làm giảm ảnh hưởng tác động của LDL và có thể ngăn ngừa các căn bệnh liên quan đến tim.</p> <h2>THÚC ĐẨY TUẦN HOÀN MÁU</h2> <p>Huyết áp cao sẽ dẫn đến một số căn bệnh nguy hiểm như đột quỵ, suy tim, suy thận mãn tính… May mắn thay, nhiều nghiên cứu cho thấy cà phê xanh chứa hàm lượng cao aspirin, giúp hạn chế việc các tiểu cầu kết dính với nhau trên các mạch máu. Kết quả là các mạch máu sẽ không bị xơ cứng, và mạch máu sẽ lưu thông trơn tru hơn.</p> <div id="attachment_422095" class="wp-caption aligncenter"><img alt="hạt cà phê xanh và sức khoẻ" class="wp-image-422095 size-large" height="750" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/05/234637/hat-ca-phe-xanh-suc-khoe-1024x1536.jpg" title="hạt cà phê xanh và sức khoẻ" width="500" /> <p id="caption-attachment-422095" class="wp-caption-text">Ảnh: Unsplash.</p> </div> <h2>THANH LỌC CƠ THỂ</h2> <p>Cà phê xanh chứa chất detox tự nhiên giúp làm sạch độc tố khỏi gan, cholesterol xấu, cặn bã trong cơ thể… Khi gan được thanh lọc, chức năng của gan sẽ hoạt động tốt hơn giúp nâng cao việc trao đổi chất và cải thiện sức khoẻ tổng thể.</p> <div><dl id="attachment_234655"><dt> <div class="wp-caption aligncenter"><img alt="hạt cà phê xanh và sức khoẻ " height="334" src="http://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/03/christopher-campbell-40367-1024x683.jpg" title="hạt cà phê xanh và sức khoẻ " width="500" /> <p class="wp-caption-text">Ảnh: Unsplash.</p> </div> </dt></dl></div> <h2>THÚC ĐẨY NĂNG LƯỢNG</h2> <p>Hạt cà phê xanh chứa hàm lượng cao chất caffeine, giúp chúng ta luôn tràn đầy năng lượng. Một tách cà phê xanh sẽ giúp chung ta luôn tỉnh táo, và đầy hưng phấn cho mỗi ngày mới.</p> </div>

9 lợi ích không ngờ của cà phê xanh đối với sức khoẻ

Gần đây, cà phê xanh được sự quan tâm của nhiều người vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khoẻ. Cùng mình điểm qua 9 lợi ích t...

Đọc thêm »

Trị mụn hiệu quả hơn nếu bạn nắm rõ 10 nguyên tắc này

<div class="content-detail__short-desc"> <p><em>Nếu mụn là nguyên nhân làm bạn mất tự tin, hãy “dứt điểm” mụn ngay từ hôm nay, bắt đầu bằng cách tìm hiểu 10 nguyên tắc giúp trị mụn hiệu quả hơn.</em></p> </div> <div class="content-detail__content"> <p>Nếu như lão hoá là một cơn ác mộng sau tuổi 24 thì mụn lại là nỗi ám ảnh đeo bám bạn bất chấp thời gian. Hầu hết chúng ta bị mụn khi sắp dậy thì nhưng có rất nhiều người chiến đấu với mụn khi họ đã mãn kinh. Qua bài viết này, mình cùng các chuyên gia da liễu sẽ tiết lộ cho bạn biết nhiều điều tưởng chừng vô hại, lại là nguyên nhân khiến ta không thể dứt khỏi tình trạng bị mụn. Đồng thời mình cũng hy vọng những mẹo trị mụn được đề cập trong bài viết sẽ hiệu quả với bạn.</p> <h2>BẠN CÓ BIẾT MỤN CÓ RẤT NHIỀU LOẠI VÀ “HÌNH HÀI”?</h2> <p>Theo bác sĩ Gary Goldenberg (chuyên gia về mụn ở New York), hai loại mụn dễ nhận biết nhất là mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Chúng có thể xuất hiện cùng lúc và đều là kết quả của sự tắc nghẽn lỗ chân lông.</p> <p>Tuy nhiên, mụn đầu trắng hình thành khi lỗ chân lông đóng lại nên thường có màu trùng với màu da còn mụn đầu đen do các bụi bẩn tích tụ bên trên lỗ chân lông đang nở ra nên có màu sậm. Nếu mụn sưng mủ, bạn nên cẩn trọng vì đó là dấu hiệu cảnh báo mụn đã bước sang giai đoạn nghiêm trọng hơn và có khả năng để lại những vết sẹo xấu xí.</p> <div id="attachment_422063" class="wp-caption aligncenter"><img alt="trị mụn hiệu quả" class="wp-image-422063 size-full" height="608" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/15/216594/tri-mun-1.png" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="trị mụn hiệu quả" width="500" /> <p id="caption-attachment-422063" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ảnh: Getty Images.</p> </div> <p>Ngoài ra, mụn nang cũng là một tên “quái vật” đáng sợ vì độ dai dẳng khó trị của nó. Loại mụn này do những tuyến dầu nằm ẩn khá sâu dưới da, khi sưng gây đau nhức hơn so với các loại khác. Mụn nang cũng để lại sẹo và đốm nâu nếu không được xử lý đúng cách.</p> <h2>2. CỘI NGUỒN CỦA NHỮNG LOẠI MỤN LẠI KHÔNG GIỐNG NHAU</h2> <p>Sự thực là có cả tá nguyên nhân làm bạn bị mụn. Kristina Goldenberg – Bác sĩ viện da liễu Goldenberg tiết lộ rằng mụn có thể do yếu tố di truyền. Các hormone kích thích quá trình sản xuất bã nhờn, sau đó gây bí tắc lỗ chân lông và nang lông gây ra mụn. Vi khuẩn P.Acnes là nguyên do chủ yếu hình thành mụn nang và mụn mủ.</p> <p>Mặc dù yếu tố hormone khó giải quyết, bạn vẫn có thể kiểm soát được một số tác nhân gây mụn khác như: Chu trình dưỡng da không phù hợp, các loại mỹ phẩm độc hại, sự điều tiết mồ hôi và việc sử dụng thuốc ngừa mụn.</p> <h2>3. KHÔNG NÊN TỰ Ý NẶN MỤN</h2> <p>Nặn mụn có thể được cho là một giải pháp trị mụn hiệu quả nhưng đồng thời nó cũng là “con dao hai lưỡi” khiến da xấu đi vì những nang mụn bị tổn thương nên cần nhiều thời gian hơn để phục hồi. Bác sĩ Shari Marchbein đã giải thích rằng các mô tế bào da sẽ tăng sắc tố khi bị tác động không đúng cách khiến những thâm mụn sẽ cần từ 6-12 tháng để cải thiện, thậm chí còn để lại sẹo rỗ. Bà cũng nhấn mạnh chúng ta nên hạn chế tối đa việc dùng tay sờ lên những nốt mụn.</p> <div id="attachment_422064" class="wp-caption aligncenter"><img alt="nặn mụn đúng cách mới có thể trị mụn hiệu quả" class="wp-image-422064 size-large" height="334" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/15/216594/cach-tri-mun-1024x683.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="nặn mụn đúng cách mới có thể trị mụn hiệu quả" width="500" /> <p id="caption-attachment-422064" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ảnh: Getty Images.</p> </div> <h2>4. NẾU BẠN MUỐN LẤY MỤN CẦN ĐÚNG CÁCH VÀ HỢP VỆ SINH</h2> <p>Trong vài trường hợp, lấy mụn lại là giải pháp hợp lý. Y tá tại Iglow Med Spa (Beverly Hills) bật mí rằng thời gian tốt nhất để nặn mụn là sau khi tắm nước nóng vì khi đó lỗ chân lông đang nở ra. Chúng ta cần chắc chắn rằng da phải được vệ sinh sạch sẽ và được làm mềm bằng một cái gạc y tế hoặc một cái khăn ướt. Sau đó, tiến hành nặn mụn nhẹ nhàng cho tới khi nhân mụn bật ra. Bước tiếp theo, chúng ta có thể dung bất kì loại tiệt trùng nào để kết thúc chu trình. Song, cô cảnh báo không nên sử dụng móng tay nặn mụn: <em>“Tay và móng tay của bạn chứa hàng triệu vi khuẩn vì chúng tiếp xúc với nhiều vật. Vi khuẩn có thể gây ra tàn tích trên da”.</em></p> <p>Tuy nhiên, nặn mụn sẽ không phải là cách trị mụn phù hợp với nhiều trường hợp mụn nang vì loại mụn này rất sâu vì vậy bạn nên tìm đến một giải pháp công nghệ cao hơn như việc sử dụng ánh sáng xanh và cortisone (hormone chữa viêm và dị ứng để tiêu diệt tận gốc vi khuẩn).</p> <h2>5. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ẢNH HƯỞNG KHÔNG NHỎ TỚI DA</h2> <p>Mặc dù có khá nhiều tranh cãi về tính xác thực của ý kiến trên, bác sĩ thẩm mỹ Sheila Nazrian vẫn khẳng định rằng: <em>“Một số nghiên cứu đã chỉ ra tính liên quan giữa mụn và thực phẩm. Ví dụ điển hình là socola, Nếu ăn nhiều loại kẹo này, bạn sẽ bị mụn”</em>.</p> <p>Vì vậy, nếu da đang tồi tệ, hãy cân nhắc lại việc sử dụng các thực phẩm trong thực đơn ăn kiêng của bạn vì biết đâu nó chính là kẻ thù làm da bạn xấu đi.</p> <h2>6. CÓ NHIỀU LOẠI MỸ PHẨM DỄ DÀNG “ĐÁNH BAY” MỤN</h2> <p>Cách nhanh nhất và dễ nhất để dẹp lũ mụn đáng ghét là ra những hiệu thuốc hay cửa hàng làm đẹp để tìm mua cho mình một loại mỹ phẩm đặc trị mụn hiệu quả phù hợp. Bác sĩ Sal Nadkarni (Los Angeles) nhấn mạnh: <em>“Hàng loạt sản phẩm trị mụn trên thị trường có chứa benzoyl peroxide, salicylic acid và sulfur. Benzoyl peroxide giết chết vi khuẩn và ngăn dầu thừa sản sinh quá nhiều trên da trong khi salicylic acid đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn. Sulfur loại bỏ các tế bào chết gây ách tắc lỗ chân lông và cũng hỗ trợ giúp da bớt tiết dầu.”</em></p> <p>Mặc dù benzoyl peroxide và salicylic acid là thần dược trị mụn hiệu quả, bạn nên lưu ý dưỡng ẩm đầy đủ vì chúng sẽ làm khô da khá nhiều, khiến da bạn bong tróc và khó ăn phấn hơn.</p> <h2>7. NHIỀU LOẠI THUỐC TRỊ MỤN ĐI KÈM CÔNG DỤNG CHỐNG LÃO HOÁ</h2> <p>Như đã đề cập, các thành phần trị mụn làm da bạn thiếu nước vậy nên khả năng da bị lão hoá vô cùng cao. Với những người lớn tuổi,chiến đấu với mụn không phải là mối quan tâm duy nhất. Song, đừng quá lo ngại vì có khá nhiều loại mỹ phẩm trị mụn hiện nay có tác dụng chống lão hoá. Nhiều bác sĩ đề nghị khách hàng họ sử dụng retinoids để trị mụn. Loại retinoids điển hình là Retin-A có chứa Vitamin A kích thích quá trình thay da, làm giảm sự hình thành các tế bào chết trong lỗ chân lông. Vì vậy, cấu trúc da sẽ cải thiện rõ rệt, vết nhăn và chân chim cũng mờ đi, các đốm nám và sạm da cũng giảm bớt rõ rệt.</p> <p>Nếu bạn đang quan tâm tới cả việc trị mụn hiệu quả và điều trị lão hoá, Retin-A chính là sự lựa chọn khá tốt vì nó không chỉ đẩy lùi được dấu hiệu của tuổi tác mà còn ngăn mụn hình thành.</p> <h2>8. VIỆC UỐNG THUỐC NÊN ĐƯỢC CÂN NHẮC</h2> <p>Một số trường hợp bị mụn có thể được điều trị mụn hiệu quả bằng thuốc. Theo bác sĩ Kristina Goldenberg: <em>“Vài loại thuốc kháng sinh và retinoids giúp ích cho vài trường hợp bị mụn sớm. Những loại thuốc kháng sinh và trị mụn cấp bách thường được liệt kê cho những trường hợp mụn nghiêm trọng.”</em></p> <p>Bên cạnh đó, bác sĩ Sal cũng nói thêm: “Thuốc kháng sinh như doxycycline, clindamycin và erythromycin diệt vi khuẩn khá tốt.”</p> <p>Nhiều người không thích uống thuốc nhưng sự thực là <em>“Các thuốc dinh dưỡng, vitamin cũng quan trọng không kém chu trình dưỡng da cơ bản.”</em> (Bác sĩ Goldenberg)</p> <h2>9. CẨN THẬN VÌ MỤN CÓ THỂ ĐỂ LẠI RỖ</h2> <p>Sẹo rỗ do mụn là sự phá huỷ vĩnh viễn cấu trúc collagen và hằn lại dấu tích trên lớp da. Nó cũng có thể là kết quả của những đợt mụn nhẹ nhưng lại gây ra những vết rỗ mất thẩm mỹ.</p> <p>Thay vì chỉ quan tâm trị rỗ sau mụn, bác sĩ Marchbein khuyên chúng ta cố gắng ngăn chặn mụn mới hình thành ngay tại vị trí của nốt mụn trước. Giải pháp tốt nhất là ngăn ngừa mụn. Khi da bị mụn, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ tới gặp ngay bác sĩ da liễu.</p> <div id="attachment_422066" class="wp-caption aligncenter"><img alt="mẹo trị mụn làm sao để không để lại sẹo rỗ" class="wp-image-422066 size-large" height="327" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/01/15/216594/meo-tri-mun-1024x670.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="mẹo trị mụn làm sao để không để lại sẹo rỗ" width="500" /> <p id="caption-attachment-422066" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ảnh: Getty Images.</p> </div> <p>Còn nếu đã có sẹo rỗ? Một số liệu pháp laser bao gồm Fractional lasers như Fraxel hoặc thiết bị lấy mụn chuyên dụng sẽ hữu ích rất cao. Tuy nhiên, những liệu pháp này cần từ 5-7 ngày để da được lành lặn nên sẽ hơi bất tiện. Ngoài ra, việc tiêm một số loại filler trị liệu bao gồm Hyaluronic acid, Restylane và Juvederm… cũng là một lựa chọn thay thế cho những khách hàng không chuộng laser.</p> <h2>10. MỤN VẪN CỨNG ĐẦU VỚI NHIỀU NGƯỜI ĐÃ QUA TUỔI DẬY THÌ</h2> <p>Hầu hết chúng ta nghĩ về mụn khi nhắc tới tuổi thiếu niên nhưng đáng buồn thay, mụn lại đeo bám dai dẳng nhiều người kể cả khi họ qua thời dậy thì. Bác sĩ Nazarian giải thích rằng: <em>“Mụn ở người lớn khác hẳn mụn dậy thì. Chúng ta có xu hướng làm da khô đi khi bị mụn dậy thì. Nhưng với người lớn, việc sử dụng các sản phẩm rửa trôi quá sạch lỗ chân lông làm đào thải độ ẩm cần thiết trên da sẽ có khả năng làm da tiết dầu nhiều hơn vì thiếu nước.”</em></p> <p>Tạm kết, các nàng hãy luôn thuộc lòng “thần chú da sạch”. Dù có vô vàn giải pháp điều trị, bên cạnh việc nỗ lực dưỡng da và chuẩn bị kĩ càng cho quá trình trị mụn, đừng bao giờ lãng quên điều cơ bản nhất là phải luôn giữ da sạch sẽ. Việc bạn có trị mụn hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào số sản phẩm điều trị, kết hợp các liệu pháp với nhau như thế nào mà quan trọng hơn bạn nên hiểu rõ về tên ‘kẻ thù đáng ghét’ này để tiêu diệt tận gốc chúng.</p> </div>

Trị mụn hiệu quả hơn nếu bạn nắm rõ 10 nguyên tắc này

Nếu mụn là nguyên nhân làm bạn mất tự tin, hãy “dứt điểm” mụn ngay từ hôm nay, bắt đầu bằng cách tìm hiểu 10 nguyên tắc giúp trị mụn hiệu ...

Đọc thêm »