Chăm sóc Mày

Có nên sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân cho da mặt?

0 tháng 10 21, 2020

<div class="content-detail__short-desc">
<p><em>Mỹ phẩm đa chức năng ngày càng được ưa chuộng trong thế giới làm đẹp bởi tính tiện dụng. Tuy nhiên, có những loại mỹ phẩm không thể thay thế chức năng của nhau, ví dụ kem dưỡng ẩm cho mặt và toàn thân.</em></p>
</div>
<div class="content-detail__content">
<p>Khuôn mặt là nơi chứa nhiều tuyến bã nhờn nhất. Các tuyến này chịu trách nhiệm sản xuất dầu nhờn. Lượng dầu có thể phụ thuộc vào sự thay đổi hormone và điều kiện môi trường bên ngoài. Vùng da mặt mỏng nhờn của bạn nhạy cảm và dễ biến đổi hơn nhiều so với cơ thể. Tuy nhiên, da mặt lại phải thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố có hại như là tia UV, bụi bẩn, ánh sáng xanh… Sự khác biệt cơ bản nhất giữa da mặt của bạn và mọi vùng da khác trên cơ thể là độ dày (ngay cả giữa các vùng da của từng bộ phận trên cơ thể cũng có sự khác biệt). Da trên khuôn mặt bạn mỏng hơn phần còn lại của cơ thể và vùng da quanh mắt là mỏng nhất. Vậy có thể sữ dụng kem dưỡng ẩm toàn thân cho mặt hay không?</p>
<div id="attachment_420045" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Da cơ thể và da mặt khác nhau như thế nào?" class="wp-image-420045 size-full" height="333" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/18/419896/duong-am-1.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Da cơ thể và da mặt khác nhau như thế nào?" width="500" />
<p id="caption-attachment-420045" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Sự khác biệt cơ bản nhất giữa da mặt của bạn và mọi vùng da khác trên cơ thể là độ dày. Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<h2>SỰ KHÁC NHAU GIỮA KEM DƯỠNG ẨM CHO DA MẶT VÀ CƠ THỂ</h2>
<p>Do sự khác biệt của da mặt và cơ thể, các loại kem dưỡng ẩm đều được bào chế để phục vụ cho các mục đích khác nhau ngoài việc dưỡng ẩm và làm mềm đơn giản. Kem dưỡng ẩm toàn thân giải quyết các vấn đề như làm săn chắc da, cellulite hoặc giãn tĩnh mạch. Trong khi đó, kem dưỡng da mặt thường tập trung nhiều hơn vào lỗ chân lông, tàn nhang, dầu nhờn, các nếp nhăn và nếp nhăn.</p>
<h3>KEM DƯỠNG ẨM TOÀN THÂN</h3>
<p>Công thức kem dưỡng ẩm toàn thân thường nặng hơn kem dưỡng ẩm cho da mặt, với chất làm mềm dày hơn để bảo vệ và cấp ẩm toàn diện. Chúng thường chứa nhiều bơ, dầu và chất tạo màng (những chất hóa học giúp giữ ẩm). Một số loại kem dưỡng ẩm toàn thân cũng chứa chất tạo mùi, có thể gây kích ứng da mặt đặc biệt nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm.</p>
<div id="attachment_420047" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Kem dưỡng thể" class="wp-image-420047 size-full" height="750" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/18/419896/duong-am-4.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-420047" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Công thức kem dưỡng ẩm toàn thân thường nặng hơn cho da mặt. Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<h3>KEM DƯỠNG ẨM CHO DA MẶT</h3>
<p>Kem dưỡng ẩm cho da mặt thường chứa các thành phần hoạt tính chuyên biệt và đắt tiền hơn. Trong công nghiệp làm đẹp, chiết xuất cam thảo trong thành phần kem có giá khoảng 19.000 đô la một kg, tương tự đối với măng tây biển (hỗ trợ quá trình hydrat hóa và tốn gần 1.000 đô la mỗi kg) hoặc peptide (giúp sản xuất collagen).</p>
<div id="attachment_420048" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Kem dưỡng ẩm cho da mặt" class="wp-image-420048 size-full" height="333" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/18/419896/duong-am-5.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-420048" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Kem dưỡng da mặt thường chứa các thành phần hoạt tính chuyên biệt và đắt tiền hơn. Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<p>Giá thành cao một phần là do quá trình kiểm tra chất lượng sản phẩm kỹ lưỡng. Các thành phần này được sàng lọc không chỉ về độ nhạy cảm đối với da mà còn để chứng minh rằng chúng thực sự làm được những gì thương hiệu quảng cáo (như thu nhỏ lỗ chân lông hoặc <a href="https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/xoa-quang-tham-mat-tu-thuc-pham" target="_blank" rel="noopener noreferrer">giảm thiểu quầng </a>t<a href="https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/xoa-quang-tham-mat-tu-thuc-pham" target="_blank" rel="noopener noreferrer">hâm</a>).</p>
<div class="content-detail__bottom">
<h2>SỬ DỤNG KEM DƯỠNG ẨM TOÀN THÂN TRÊN MẶT GÂY RA VẤN ĐỀ GÌ?</h2>
<p>Các công thức kem dưỡng ẩm toàn thân dày có thể gây kích ứng và tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, dẫn đến nổi mụn. Ngoài ra, hầu hết các sản phẩm dưỡng ẩm toàn thân không có khả năng chống nắng trong khi da mặt của bạn thường phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nhược điểm này còn nghiêm trọng hơn đối với vùng da đặc biệt mỏng và nhạy cảm quanh mắt của bạn. Vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân trên mặt có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn thịt và những mụn nhỏ màu trắng thường thấy xung quanh mắt.</p>
<div id="attachment_420049" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Việc sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân trên mặt gây ra vấn đề gì?" class="wp-image-420049 size-full" height="750" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/18/419896/duong-am-2.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Việc sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân trên mặt gây ra vấn đề gì?" width="500" />
<p id="caption-attachment-420049" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Các công thức dưỡng thể dày có thể gây kích ứng và tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, dẫn đến nổi mụn. Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<p>Nếu bạn bị viêm da, chẳng hạn như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến, các bác sĩ da liễu khuyên bạn tránh bôi kem dưỡng ẩm toàn thân lên mặt. Những người bị viêm da thường có hàng rào bảo vệ da tự nhiên kém, đồng thời các vết nứt nhỏ trên da có thể là cơ hội cho vi sinh vật xâm nhập dễ dàng. Do đó trong trường hợp này, chất dưỡng ẩm dày có thể gây kích ứng và làm bệnh trầm trọng thêm.</p>
</div>
</div>

Có nên sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân cho da mặt?

Mỹ phẩm đa chức năng ngày càng được ưa chuộng trong thế giới làm đẹp bởi tính tiện dụng. Tuy nhiên, có những loại mỹ phẩm không thể thay t...

Đọc thêm »

Bạn đã tẩy trang vùng mắt đúng cách chưa?

0 Làm đẹp - Sức khỏe tháng 10 20, 2020

<div class="content-detail__short-desc">
<p><em>Việc tẩy trang cho vùng da mắt sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết bởi lời khuyên từ các chuyên gia và bác sĩ da liễu uy tín.</em></p>
</div>
<div class="content-detail__content">
<p>Trang điểm mắt luôn là chủ điểm sáng tạo của phái nữ. Nhiều kỹ thuật trang điểm mắt hợp xu hướng và mới lạ được các nàng thỏa sức áp dụng nhằm có được đôi mắt sâu cuốn hút hơn. Tuy nhiên trang điểm mắt quá cầu kỳ cũng đem lại nhiều khó khăn khi tẩy trang bởi đặc thù vùng da mắt rất mỏng manh và dễ bị tổn thương. Do đó, bạn cần lưu ý những điểm sau nếu không muốn da vùng này bị lão hóa sớm vì tẩy trang sai cách.</p>
<div id="attachment_419178" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Tẩy trang mắt" class="wp-image-419178 size-full" height="333" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/08/419163/tay-trang-mat-4.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419178" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Đôi mắt cần được tẩy trang một cách nhẹ nhàng và khéo léo vì chúng rất mỏng manh và dễ bị tổn thương. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<h2 id="mntl-sc-block_2-0" class="comp mntl-sc-list-item-title mntl-sc-block beauty-sc-block-heading mntl-sc-block-heading"><span class="mntl-sc-block-heading__text">NHẸ NHÀNG TẨY TRANG MẮT</span></h2>
<p>Vùng da quanh mắt thường mỏng manh và nhạy cảm hơn các vùng da khác trên khuôn mặt. Nếu bạn tẩy trang sai cách, vùng da này sẽ dễ xuất hiện quầng thâm và các nếp nhăn. Trước khi chạm vào mặt, bạn hãy nhớ rửa tay thật sạch để ngăn vi khuẩn truyền sang da và gây kích ứng mắt.</p>
<p>Rachel Nazarian, một bác sĩ da liễu tại NYC cho biết: “Đầu tiên bạn phải chọn được cho mình sản phẩm tẩy trang có chất lượng tốt, tiếp theo là áp dụng kỹ thuật tẩy trang đúng chuẩn. Tránh sử dụng các phương pháp chà xát hoặc ấn mạnh. Điều bạn cần làm là thoa nhẹ nhàng bông trang điểm có chứa chất tẩy trang lên mắt theo chuyển động tròn. Đây là cách làm trôi lớp trang điểm mắt mà không gây tổn thương vùng da tại khu vực này”.</p>
<div id="attachment_419173" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Paula's Choice Gentle Touch Makeup Remover" class="size-full wp-image-419173" height="500" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/08/419163/tay-trang-gentle-touch-makeup-remover.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419173" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Nước tẩy trang dịu nhẹ Paula’s Choice Gentle Touch Makeup Remover.</p>
</div>
<p>Thấm nước tẩy trang vào một miếng bông không xơ và nhẹ nhàng ấn xuống mắt, giữ trong 20 giây. Thao tác này giúp lớp trang điểm mắt tan ra từ từ mà không cần bạn phải thực hiện hành động cọ xát. Sau 20 giây, lau sạch lớp trang điểm mắt và mascara của bạn theo chuyển động từ dưới lên. Hãy di chuyển miếng bông theo hướng lên để tiếp xúc với phần bên dưới hàng mi trên.</p>
<h2>RỬA SẠCH NƯỚC TẨY TRANG</h2>
<p>Sự tích tụ của tất cả các chất bảo quản và cặn hóa chất có thể dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm. Hãy tìm một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và nhanh chóng rửa sạch nước tẩy trang. Sữa rửa mặt nên trở thành thứ phải có cho thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.</p>
<h2>TÌM KIẾM THÀNH PHẦN HOẠT TÍNH</h2>
<p>“Thành phần hoạt tính” trong sản phẩm tẩy trang có thể giúp giải quyết những vấn đề về da mà bạn đang mắc phải. Để kiểm tra xem làn da của bạn sẽ phản ứng như thế nào với các thành phần mới, hãy làm sạch vùng da bên trong cánh tay của bạn và thoa sản phẩm lên. Chờ 24 giờ để xem da của bạn phản ứng như thế nào. Nếu bạn cảm thấy bỏng rát, da của bạn có thể đang phản ứng tiêu cực vì thế hãy ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức.</p>
<p>Chuyên gia trang điểm Kira Nasrat cho biết: “Nếu bạn yêu thích các thành phần hoạt tính như tôi, bạn cũng sẽ thích tinh dầu Hyssop (Bài Hương). Tinh dầu Hyssop có nguồn gốc tự nhiên, chứa các thành phần chữa bệnh và giúp giữ cho làn da của bạn sạch sẽ. Vì vậy, khi dùng để tẩy trang, loại dầu này sẽ không bị kích ứng da. Nó cũng có thể chống viêm và giúp điều trị mụn. Tôi thích dùng nó, đặc biệt là vào mùa Đông”.</p>
<div id="attachment_419175" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Thành phần hoạt tính" class="wp-image-419175 size-full" height="333" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/08/419163/tay-trang-hyssop.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Thành phần hoạt tính" width="500" />
<p id="caption-attachment-419175" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Tinh dầu Hyssop có nguồn gốc tự nhiên, chứa các thành phần chữa bệnh và giúp giữ cho làn da của bạn sạch sẽ. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<h2 id="mntl-sc-block_2-0-22" class="comp mntl-sc-list-item-title mntl-sc-block beauty-sc-block-heading mntl-sc-block-heading"><span class="mntl-sc-block-heading__text">GẤP MIẾNG BÔNG TẨY TRANG</span></h2>
<p>Để tối đa hóa việc sử dụng miếng bông tẩy trang của bạn, hãy gấp phần không sử dụng lại sau mỗi lần vuốt. Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Renée Rouleau gợi ý: “Lau sạch lớp trang điểm mắt và lớp mascara của bạn theo chuyển động từ dưới lên. Sau đó lật miếng bông tẩy trang di chuyển theo hướng ngược lại cho phần mi dưới”. Sử dụng phương pháp này sẽ giúp bạn tái sử dụng miếng bông và hạn chế lớp trang điểm cũ bám lại trên vùng da quanh mắt bạn.</p>
<div id="attachment_419176" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Gấp miếng bông tẩy trang của bạn" class="wp-image-419176 size-full" height="334" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/08/419163/tay-trang-bong.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Gấp miếng bông tẩy trang của bạn" width="500" />
<p id="caption-attachment-419176" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Gấp miếng bông tẩy trang để hạn chế lớp trang điểm cũ bám lại trên vùng da quanh mắt bạn. Ảnh: Getty Images.</p>
<h2 id="mntl-sc-block_2-0-17" class="comp mntl-sc-list-item-title mntl-sc-block beauty-sc-block-heading mntl-sc-block-heading"><span class="mntl-sc-block-heading__text">NƯỚC TẨY TRANG DÀNH CHO DA NHẠY CẢM</span></h2>
<div id="mntl-sc-block_2-0-18" class="comp mntl-sc-block beauty-sc-block-product mntl-sc-block-product">
<p>Nước tẩy trang dành cho da nhạy cảm có thể bảo vệ vùng da dưới mắt của bạn vì đây là nơi đầu tiên thể hiện sự lão hóa trên khuôn mặt. Điều quan trọng là bạn phải thật nhẹ nhàng với vùng da này. Bởi vì đây là vùng da phải chịu nhiều tác động do cười, nheo mắt và dụi mắt, dẫn đến hình thành các <a href="https://kaminomotonhatban.com/tin-tuc/lam-the-nao-de-thoat-khoi-cac-nep-nhan-vung-tran-sp769.html">nếp nhăn và đường nhăn</a>. Để tẩy trang mắt, bạn nên sử dụng chất tẩy trang mắt dạng lỏng, không chứa dầu, mùi thơm và không gây cay mắt. Chúng sẽ không chứa chất kích ứng thấm vào mắt và gây ra bọng mỡ dưới mắt không đáng có.</p>
<p> </p>
<div id="attachment_419177" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Micellar Water Ultra" class="wp-image-419177 size-full" height="514" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/08/419163/tay-trang-da-nhay-cam-laroche.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" />
<p id="caption-attachment-419177" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">La Roche-Posay Micellar Water Ultra.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>

Bạn đã tẩy trang vùng mắt đúng cách chưa?

Việc tẩy trang cho vùng da mắt sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết bởi lời khuyên từ các chuyên gia và bác sĩ da liễu uy tín. Trang đ...

Đọc thêm »

Làm đẹp tại nhà bằng phương pháp xông hơi da mặt

0 tháng 10 16, 2020

<div class="content-detail__short-desc">
<p><em>Từ nay, bạn không cần mất nhiều thời gian và tiền bạc đến spa để thực hiện các liệu trình xông hơi da mặt. Bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện phương pháp này tại nhà với 7 gợi ý sau.</em></p>
</div>
<div class="content-detail__content">
<p>Xông hơi da mặt là một trong những cách làm đẹp mang lại nhiều lợi ích, được phụ nữ đặc biệt ưa chuộng. Thường xuyên duy trì thói quen xông mặt mỗi tuần giúp thông thoáng lỗ chân lông, trị mụn đầu đen, ngăn ngừa mụn, giảm lượng dầu trên da và giúp tinh thần thư thái hơn. Phương pháp này tương đối đơn giản, an toàn và bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. </p>
<div id="attachment_419109" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Sở hữu làn da sáng khoẻ nhờ áp dụng liệu pháp xông hơi tự nhiên." class="size-full wp-image-419109" height="750" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/07/419005/pexels-photo-2669718.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419109" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Sở hữu làn da sáng khoẻ nhờ áp dụng liệu pháp xông mặt tự nhiên tại nhà. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<h2>1. XÔNG HƠI DA MẶT VỚI HOA HỒNG</h2>
<p>Hoa hồng là một trong những nguyên liệu có công dụng <a href="https://www.elle.vn/xu-huong-lam-dep/duong-da-trang-diem-thu-nho-lo-chan-long" target="_blank" rel="noopener noreferrer">dưỡng da</a> tuyệt vời. Tinh chất từ cánh hoa hồng giúp cải thiện các vấn đề về da như lỗ chân lông to hay da khô ráp. Khi áp dụng phương pháp xông mặt với hoa hồng này thường xuyên, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng.</p>
<div id="attachment_419095" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Xông hơi da mặt an toàn từ cánh hoa hồng." class="size-full wp-image-419095" height="351" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/07/419005/hoa-hong-nguyen-lieu-xong-hoi-da-mat-lam-dep-an-toan.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419095" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Tinh dầu từ cánh hoa hồng giúp cải thiện làn da thiếu sức sống. Ảnh: Unsplash.</p>
</div>
<h3>CÁCH THỰC HIỆN</h3>
<ul>
<li>Hoa hồng tách rời từng cánh, loại bỏ những cánh bị héo và rửa sạch những cánh hoa đã chọn</li>
<li>Dùng một chậu lớn pha 1,5 lít nước đun sôi và 1,5 lít nước lạnh. Kiểm tra độ nóng của nước, nhiệt độ nước khoảng 60-70 độ là được. Thả cánh hoa hồng vào chậu nước.</li>
<li>Áp mặt xuống cách chậu khoảng 10cm. Dùng khăn to quấn kín đầu và chậu sao cho hơi nước không thoát ra ngoài, thư giãn trong 20 phút.</li>
<li>Bạn có thể cho thêm một ít tinh dầu ôliu vào nước xông nhằm hỗ trợ cấp ẩm cho da tốt hơn.</li>
</ul>
<h2>2. XÔNG MẶT VỚI LÁ TÍA TÔ </h2>
<p>Nói đến phương pháp xông hơi da mặt, bạn không thể bỏ qua nguyên liệu lá tía tô. Liệu pháp xông mặt với lá tía tô giúp hỗ trợ trị mụn trứng cá, mụn cám, nám và tàn nhang.</p>
<div id="attachment_419096" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Giải pháp làm đẹp đơn giản và hiệu quả bằng lá tía tô." class="size-full wp-image-419096" height="688" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/07/419005/pexels-photo-4160339.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419096" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Xông mặt với lá tía tô giúp da hạn chế kha năng sinh mụn. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<h3>CÁCH THỰC HIỆN</h3>
<ul>
<li>Rửa sạch lá tía tô rồi đun sôi trong khoảng 3-5 phút.</li>
<li>Cho nước ra chậu và bắt đầu xông mặt. Thực hiện trong 15-20 phút.</li>
<li>Bạn có thể kết hợp vài giọt nước chanh và vài hạt muối vào nước xông để tăng hiệu quả trị liệu.</li>
</ul>
<h2>3. XÔNG MẶT VỚI NGẢI CỨU</h2>
<div id="attachment_419097" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Lá ngải cứu - Nguyên liệu xông hơi da mặt hiệu quả." class="size-full wp-image-419097" height="391" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/07/419005/Screen-Shot-2020-10-07-at-2.58.06-PM.png" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419097" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Bạn đã thử xông mặt với ngải cứu chưa? Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<p>Trong ngải cứu có chứa nhiều tinh dầu, avonoid, coumarin và các chất sterol có tác dụng điều tiết mồ hôi trên da. Đồng thời các thành phần trên còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Bạn có thể kết hợp đun sôi ngải cứu kèm với lá tía tô hoặc chanh để gia tăng hiệu quả.</p>
<h3>CÁCH THỰC HIỆN</h3>
<ul>
<li>Rửa sạch lá ngải cứu, cho vào nồi với nước đun sôi 5-7 phút. Có thể cho thêm vài lát chanh.</li>
<li>Sau khi tắt bếp, bỏ vào nồi nước trên một chút muối.</li>
<li>Đưa mặt gần sát chậu, cách khoảng 8-10cm để tránh gây bỏng, rát da mặt.</li>
<li>Áp dụng xông hơi khoảng 10-15 phút.</li>
</ul>
<h2>5. XÔNG MẶT VỚI LÁ CHÈ XANH</h2>
<div id="attachment_419099" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Bí quyết giúp da sạch thoáng, sáng khoẻ từ lá chè." class="size-full wp-image-419099" height="324" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/07/419005/D5hJTCiXoAI5WpZ.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419099" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Bạn có thể giúp da sạch thoáng, sáng khoẻ khi xông mặt với lá chè. Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<p>Nhờ chứa các loại vitamin A, B, C, E nên lá chè xanh có khả năng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Trà xanh cũng mang tính kháng khuẩn cao, hạn chế bã nhờn, bụi bẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng đồng thời kích thích sản sinh collagen tái tạo da, làm giảm các vết thâm nám.</p>
<h3>CÁCH THỰC HIỆN</h3>
<ul>
<li>Rửa sạch lá chè xanh với nước muối pha loãng.</li>
<li>Đun sôi lá chè, rồi đổ ra chậu nhỏ dùng để xông da mặt.</li>
<li>Bắt đầu xông hơi trong 10 phút.</li>
<li>Rửa sạch da với nước mát và chườm đá viên để se khít lỗ chân lông.</li>
</ul>
<h2>6. XÔNG MẶT VỚI HOA CÚC</h2>
<div id="attachment_419100" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Cách xông hơi tại nhà, làm đẹp từ hoa cúc." class="size-full wp-image-419100" height="335" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/07/419005/lam-dep-da-bang-hoa-cuc-meo-xong-hoi-tai-nha.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419100" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<p>Nếu bạn có một làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy tìm đến những phương pháp dưỡng da với hoa cúc. Thành phần trong hoa cúc có khả năng tăng cường độ ẩm, cấp nước cho da. Tinh chất có trong hoa sẽ làm dịu vết sưng đỏ của mụn viêm, mụn bọc để lại.</p>
<h3>CÁCH THỰC HIỆN</h3>
<ul>
<li>Đổ nước nóng ra chậu, cho vào một ít cánh hoa cúc tươi đã được rửa sạch.</li>
<li>Thực hiện xông hơi khoảng 8-10 phút.</li>
<li>Rửa sạch mặt với nước mát rồi thoa kem dưỡng.</li>
</ul>
<h2>7. XÔNG MẶT VỚI VỎ BƯỞI</h2>
<div id="attachment_419101" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Thành phần trong vỏ bưởi có tác dụng ngăn ngừa lão hoá." class="size-full wp-image-419101" height="625" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/07/419005/pexels-photo-2611810.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419101" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ngăn ngừa lão hoá da với nước xông mặt từ vỏ bưởi. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<p>Nếu bạn muốn sở hữu một làn da trắng mịn, hồng hào thì xông mặt bằng vỏ bưởi chính là giải pháp hoàn hảo. Trong nguyên liệu này có chứa chất chống ôxy hóa có tác dụng ngừa lão hóa da, kích thích hình thành collagen và cân bằng độ pH trên da. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có thể giúp da cải thiện độ sáng mịn và săn chắc.</p>
<h3>CÁCH THỰC HIỆN</h3>
<ul>
<li>Cắt vỏ bưởi thành từng miếng mỏng và vừa.</li>
<li>Cho nước và một chút muối vào, rồi đun sôi với lửa nhỏ để tinh chất trong vỏ ngấm vào nước.</li>
<li>Đợi đến khi độ nóng vừa phải thì xông da mặt trong 10 phút.</li>
<li>Rửa sạch mặt và thoa kem dưỡng ẩm.</li>
</ul>
</div>

Làm đẹp tại nhà bằng phương pháp xông hơi da mặt

Từ nay, bạn không cần mất nhiều thời gian và tiền bạc đến spa để thực hiện các liệu trình xông hơi da mặt. Bạn hoàn toàn có thể tự thực hi...

Đọc thêm »

Kem lót – liệu có cần thiết trong trang điểm?

0 Làm đẹp - Sức khỏe tháng 10 15, 2020

<div class="content-detail__short-desc">
<p><em>Bạn nghĩ thế nào về vai trò của kem lót trong trang điểm hằng ngày?</em></p>
</div>
<div class="content-detail__content">
<p>Sử dụng kem lót trong trang điểm có thật sự là điều cần thiết hay không vẫn là chủ đề gây nhiều tranh cãi. Lời khuyên của nhiều chuyên gia làm đẹp là bạn nên duy trì bước trang điểm này để bảo vệ da, đồng thời giúp lớp nền phía sau tự nhiên hơn. Thế nhưng, vẫn có không ít phụ nữ muốn tối giản các khâu trang điểm và bỏ qua bước làm đẹp này.</p>
<p><img alt="Giữ lớp trang điểm bền suốt ngày nhờ mẹo làm đẹp đơn giản." class="size-full wp-image-419367" height="326" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/10/418725/getty-1.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" /></p>
<div id="attachment_419367" class="wp-caption aligncenter">
<p id="caption-attachment-419367" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Giữ lớp trang điểm bền suốt ngày nhờ mẹo làm đẹp đơn giản. Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<h2>CÔNG DỤNG CỦA KEM LÓT (PRIMER)</h2>
<p>Kem lót được sử dụng để làm lớp lót kiềm dầu cho da trước khi tán phấn phủ và kem nền. Hầu hết các sản phẩm kem lót trên thị trường đều có kết cấu chủ yếu là silicone. Khi sử dụng, lớp silicone này sẽ làm mờ và che bớt đi lỗ chân lông giúp bề mặt da trở nên phẳng mịn. Bên cạnh đó, kem nền sẽ bị xuống tông sau 30 phút trang điểm và bị “trôi” sau vài tiếng trang điểm. Lúc này đây, chính nhờ kem lót mà lớp nền của bạn sẽ được giữ lâu hơn trên da.</p>
<p>Ngoài ra, kem lót còn mang đến nhiều lợi ích khác như:</p>
<ul>
<li>Cân bằng da</li>
<li>Giúp da sáng đều màu (có nhiều màu kem lót để bạn chọn lựa, tùy thuộc vào tính chất làn da của bạn)</li>
<li>Tạo độ căng bóng cho da</li>
<li>Một số sản phẩm hỗ trợ kiềm dầu</li>
</ul>
<div id="attachment_419366" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Công dụng của kem lót trang điểm." class="size-full wp-image-419366" height="750" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/10/418725/pexels-photo-4612152.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419366" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Bạn không nên bỏ qua lớp lót trang điểm nếu muốn có lớp nền hoàn hảo. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<p>Kem lót sẽ là một giải pháp tuyệt vời với làn da dầu, bởi một số sản phẩm hỗ trợ cân bằng và kiểm soát nhờn vô cùng hiệu quả. Mặt khác, đối với những bạn da khô, kem lót như một màn khóa chặt lớp dưỡng ẩm. Ngoài ra, một sản phẩm dưỡng ẩm tốt cũng có thể thay thế nhiệm vụ của kem lót.</p>
<div id="attachment_419365" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Có nên bỏ qua bước kem lót?" class="size-full wp-image-419365" height="333" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/10/418725/photo-1495139890213-5673118b9265.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419365" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Kem dưỡng ẩm tốt cũng có thể dùng để thay thế kem lót. Ảnh: Unsplash.</p>
</div>
<p>Một số lưu ý khi sử dụng:</p>
<ul>
<li>Không nên lạm dụng lớp lót trang điểm như kem dưỡng hằng ngày. Nếu sở hữu một làn da khô, bạn có thể bỏ qua bước kem lót và thay vào đó là sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm.</li>
<li>Hãy chọn kem lót và kem nền hợp với tông da.</li>
<li>Đừng quên tẩy trang và rửa mặt thật sạch vào cuối ngày.</li>
</ul>
<h2>GỢI Ý MỘT SỐ SẢN PHẨM</h2>
<p>Hãy luôn chọn một loại kem lót phù hợp với làn da của mình. Một vài loại kem lót có kết cấu quá dày có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành nhân mụn.</p>
<p>Mách nhỏ cùng bạn: các loại kem lót chứa vitamin A, C, E thường phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Dưới đây là các gợi ý giúp bạn dễ dàng tìm kiếm một sản phẩm kem lót “chân ái” cho riêng mình.</p>
<h3>NARS PORE & SHINE CONTROL PRIMER</h3>
<div id="attachment_419362" class="wp-caption aligncenter"><img alt="NARS Pore & Shine Control Primer" class="size-full wp-image-419362" height="500" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/10/418725/420aba9f8654860b5a25e1b331c931d0.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419362" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Kem lót NARS Pore & Shine Control Primer.</p>
</div>
<p>NARS Pore & Shine Control Primer được xem là “trợ thủ đắc lực” dành cho cô nàng da dầu. Sản phẩm có khả năng kiểm soát độ bóng dầu và giúp bề mặt da luôn khô thoáng. Đây là một loại kem được thiết kế với kết cấu dạng gel giúp thẩm thấu nhanh nhằm tạo nên lớp trang điểm mướt mịn. Ngoài ra, sản phẩm còn có chỉ số chống nắng SPF50 có tác dụng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.</p>
<h3>SHISEIDO AQUALABEL WHITE UP BASE</h3>
<div id="attachment_419360" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Kem lót Shiseido Aqualabel White Up Base.." class="size-full wp-image-419360" height="500" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/10/418725/336_kem_lot_shiseido_aqualabel_white_up_base_mau_xanh.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419360" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Shiseido Aqualabel White Up Base.</p>
</div>
<p>Không những có công dụng làm mờ thâm nám, tàn nhang, Shiseido Aqualabel White Up Base còn giúp da trở nên đều màu và khắc phục hoàn toàn các khuyết điểm trên da. Bên cạnh đó, chỉ số chống nắng SPF25 PA+ của kem có thể bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại từ các tia UV.</p>
<h3>INNISFREE NO SEBUM PRIMER</h3>
<div id="attachment_419364" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Innisfree No Sebum Primer giúp lớp makeup hoàn hảo hơn." class="size-full wp-image-419364" height="500" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/10/418725/992bb53be9edab867c4cf52e256589fd_a7b4dcb2d2114f16b62d3c11fbea0159.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419364" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Innisfree No Sebum Primer giúp lớp trang điểm hoàn hảo hơn.</p>
</div>
<p>Một sản phẩm kem lót với giá “hạt dẻ” nhưng đem lại hiệu quả tuyệt vời từ nhà innisfree: No Sebum Primer. Nhờ các khoáng chất tự nhiên và bạc hà nên loại kem lót này giúp cân bằng hàm lượng dầu, mang lại cảm giá sảng khoái cho da. Hơn nữa, sản phẩm còn hỗ trợ cấp ẩm nhằm tạo điều kiện cho bước trang điểm nền sau.</p>
<h3>GLOSSIER PRIMING MOISTURIZER</h3>
<p>Kem dưỡng kiêm kem lót Glossier Priming Moisturizer là sản phẩm không thể thiếu với những cô nàng có phong cách trang điểm và chăm, sóc da tự nhiên. Về mặt dưỡng ẩm, sản phẩm chứa <span lang="vi">axit hyaluronic và một phức hợp chống mẩn đỏ da, giúp làm dịu đồng thời cung cấp khả năng hydrat hóa làn da đáng kể. V</span><span lang="vi">ề mặt kem lót, Glossier Priming Moisturizer giúp làm mờ bớt những lỗ chân lông to và làm mịn kết cấu da. Ở dạng gel không dầu, đây là sản phẩm kem lót phù hợp với cả những người sở hữu làn da bóng dầu.</span></p>
<div id="attachment_419399" class="wp-caption aligncenter"><img alt="kem lót glossier" class="wp-image-419399 size-large" height="666" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/10/418725/kem-lot-glossier-1024x1365.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-419399" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Kem dưỡng kiêm kem lót Glossier Priming Moisturizer.</p>
</div>
</div>

Kem lót – liệu có cần thiết trong trang điểm?

Bạn nghĩ thế nào về vai trò của kem lót trong trang điểm hằng ngày? Sử dụng kem lót trong trang điểm có thật sự là điều cần thiết ha...

Đọc thêm »

Bí quyết giúp bạn có được hàng lông mày ngang đẹp tự nhiên

0 chăm sóc lông mày tháng 10 14, 2020

<p><em>Sở hữu đôi lông mày ngang, rậm và đẹp tự nhiên theo xu hướng thời hiện đại là mơ ước của nhiều chị em. Nếu không may mắn có được đôi lông mày rậm hoàn hảo thì đừng vội bỏ cuộc. Bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn những bí quyết đơn giản để có được hàng lông mày ngang đẹp tự nhiên, hãy cùng khám phá nhé!</em></p>
<h2><strong>Sử dụng lòng đỏ trứng gà</strong></h2>
<p>Lòng đỏ trứng gà là nguyên liệu làm đẹp không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Bên cạnh công dụng chăm sóc làn da mịn màng, những chất dinh dưỡng dồi dào có trong lòng đỏ trứng gà còn giúp lông mày mọc nhanh, dày và đậm màu hơn.</p>
<p style="text-align: center;"><em><img alt="Trứng gà hai lòng đỏ giá trị dinh dưỡng cao | LILY - Cộng đồng tâm sự & hỏi  đáp sức khoẻ" src="https://thumb.guucdn.net/640x360/images.guucdn.net/lily/2018/6512ee0b507f63cf0d258f938d2bd1215dadaa82.jpg" /></em></p>
<p><em>Cách thực hiện</em></p>
<p>+ Tách riêng lòng đỏ trứng gà ra bát, dùng đũa hoặc dụng dụ đánh trứng đánh tơi lòng đỏ trứng gà cho hết mùi tanh.</p>
<p>+ Dùng tăm bông thấm lòng đỏ trứng gà đã đánh tơi bôi lên vùng lông mày, giữ trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại thật sạch bằng nước lạnh.</p>
<p>Thực hiện cách chăm sóc lông mày bằng lòng đỏ trứng gà này khoảng 2 lần/1 tuần, sau một thời gian chị em sẽ thấy được hiệu quả vô cùng rõ rệt.</p>
<h2><strong>Sử dụng dầu ô liu</strong></h2>
<p>Dầu ô liu sẽ là sự lựa chọn an toàn giúp bạn chăm sóc lông mày hiệu quả. Bạn bôi dầu ô liu lên lông mày, massage bằng cách dùng hai ngón tay trỏ đưa theo chiều lông mày mọc.</p>
<p><img alt="Trị Gàu Bằng Dầu Oliu: 3 Cách Cực Kì Đơn Giản & Hiệu Quả" src="https://res.cloudinary.com/reelbeaute-net/image/upload/v1530108308/Tri%CC%A3_ga%CC%80u_ba%CC%86%CC%80ng_da%CC%82%CC%80u_oliu.png" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" /></p>
<p>Với dầu ô liu, bạn có thể để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Thật đơn giản và dầu ô liu cũng dễ mua, sau 1-2 tháng bạn sẽ thấy những chuyển biến rõ ràng.</p>
<p><em>Lưu ý:</em> tránh để dầu ô liu dính vào mắt để mắt sẽ không bị mờ và cay.</p>
<h2><strong>Sử dụng hành tây</strong></h2>
<p>Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian, bạn có thể kích thích đôi mày mọc nhanh bằng nước ép hành tây.</p>
<p style="text-align: center;"><img alt="Phát hiện hành tây đỏ có thể tiêu diệt tế bào ung thư đại tràng | Báo Dân  trí" src="https://icdn.dantri.com.vn/thumb_w/640/2017/hanh-do-1497406117881.jpg" /></p>
<p><em>Cách thực hiện</em></p>
<p>Giã dập một lượng vừa đủ hành tây, sau đó trộn với mật ong rồi bôi lên lông mày. Nên để hỗn hợp dạng đặc để không bị hành tây rơi vào mắt, chỉ cần chăm chỉ thực hiện 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ hiệu quả thực sự của phương pháp đơn giản này.</p>
<h2><strong>Sử dụng gel nha đam</strong></h2>
<p>Nha đam (lô hội) được xem là “thần dược” trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Nha đam có tác dụng kích thích sự phát triển của tóc và lông mày.</p>
<p style="text-align: center;"><img alt="GEL NHA ĐAM NHÀ BỘT" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEg8KmYXYebXzc-Zvhaug3L4pyNMSevgwp8PSmXM3HXpu4W8U6C8-By33oKUhhTHMfi8aLGaTg7IaDmdyppXXXss5Nizi6612SHIrkfduyDN7t1dEBhxS7Fbma_4reJzBvsA5CDCfJwL-MPdyQKO9afdlJ78RXeKrawhwj4hEIySCG44=" /></p>
<p><em>Cách thực hiện:</em></p>
<p>Bóc bỏ lớp vỏ nhánh nha đam, sau đó bôi gel của nó lên lông mày. Sau một đêm được hấp thụ dưỡng chất, bạn rửa sạch lại bằng nước. </p>
<p>Duy trì phương pháp này thường xuyên bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt của đôi lông mày.</p>
<h2><strong>Sử dụng sữa tươi</strong></h2>
<p>Sữa tươi rất giàu vitamin và protein, đây là những dưỡng chất giúp lông mày mọc nhanh, dày và khỏe mạnh. </p>
<p><img alt="Sữa tiệt trùng có phải là sữa tươi? | Báo Dân trí" src="https://icdn.dantri.com.vn/zoom/1200_630/2ZQdZNVEKFCFuBcccccc/Image/2013/07/LIF-1-48d85.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" /></p>
<p>Bạn chỉ cần nhúng miếng bông gòn vào sữa tươi sau đó bôi lên lông mày. Hãy kiên trì áp dụng phương pháp này để sở hữu đôi lông mày như ý muốn nhé.</p>
<h2><strong>Sử dụng thuốc mọc lông mày</strong></h2>
<p>Thuốc mọc lông mày là giải pháp được nhiều chị em sử dụng giúp làm dài và dày lông mày hiệu quả. Tuy nhiên, với vô số sản phẩm kích thích mọc lông mày hiện nay, để tìm mua sản phẩm uy tín, chất lượng cao là điều không dễ dàng.</p>
<p>Thuốc kích thích mọc lông mày Kaminomoto là sản phẩm đang chiếm được lòng tin của đông đảo các tín đồ làm đẹp với công thức đặc biệt được nghiên cứu từ các chuyên gia hàng đầu Nhật Bản.</p>
<p style="text-align: center;"><img alt="Cách khắc phục tình trạng lông mày thưa hiệu quả nhất" src="https://kaminomotonhatban.com/upload/images/thuoc-moc-long-may(2).jpg" /></p>
<p><strong><em>Công dụng của thuốc kích thích mọc lông mày Kaminomoto:</em></strong></p>
<p>+ Cung cấp dưỡng chất nuôi từng sợi mày chắc khỏe hơn</p>
<p>+ Giúp lông mày dày và đen hơn nhanh chóng chỉ sau 2-4 tuần.</p>
<p>+ Thành phần chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên quý, trong đó có Hồng Sâm. Đảm bảo không gây kích ứng cho da, kể cả da nhạy cảm.</p>
<p>+ Bảo vệ lông mày khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn và bụi bẩn.</p>

Bí quyết giúp bạn có được hàng lông mày ngang đẹp tự nhiên

Sở hữu đôi lông mày ngang, rậm và đẹp tự nhiên theo xu hướng thời hiện đại là mơ ước của nhiều chị em. Nếu không may mắn có được đôi lông mà...

Đọc thêm »

Top các loại trái cây giúp thải độc và giữ dáng hiệu quả

0 tháng 10 13, 2020

<div class="content-detail__short-desc">
<p><em>Đối phó với vấn đề thừa cân được xem là một hành trình không hề đơn giản. Giờ đây mình sẽ cùng bạn “truy tìm” các loại thực phẩm giảm cân an toàn và hữu hiệu, giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân mình thon gọn như mong ước.</em></p>
</div>
<div class="content-detail__content">
<p>Khỏe và đẹp là hai phạm trù luôn đi đôi. Việc ăn uống không điều độ hay chế độ giảm cân không khoa học có thể khiến cơ thể gặp các vấn đề đáng lo về sức khỏe. Do đó, để duy trì vóc dáng mà vẫn bảo vệ được sức khoẻ thân thể thì bổ sung thực phẩm đầy đủ chất là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số loại trái cây được xem là “vị cứu tính” giúp các nàng giữ dáng hiệu quả, đồng thời có tác dụng thải độc tố bên trong cơ thể.</p>
<div id="attachment_417983" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Ngoài việc luyện tập thể thao để giảm cân, bạn cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng." class="size-full wp-image-417983" height="334" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/09/29/417808/pexels-photo-3873013.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-417983" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ngoài việc luyện tập thể thao, bạn cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng để sở hữu cơ thể khỏe đẹp toàn diện. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<h2>CHANH DÂY (CHANH LEO)</h2>
<p>Chanh dây không những giúp giải khát trong những ngày nắng nóng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Đây là loại trái cây rất giàu chất xơ, vitamin C, vitamin A…. giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh về hô hấp. Ngoài ra, uống nước chanh dây như một giải pháp lý tưởng để giảm cân vì trong quả có ít calo, chất béo và natri.</p>
<p>Lưu ý: Bạn không nên ăn quá 3 quả chanh dây mỗi ngày.</p>
<div id="attachment_417997" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Chất xơ trong chanh dây làm chậm quá trình tiêu hóa, giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, giảm cân hữu hiệu." class="size-full wp-image-417997" height="667" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/09/29/417808/photo-1529729452430-d35a0213b820.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-417997" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Chất xơ trong chanh dây làm chậm quá trình tiêu hóa, giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn. Ảnh: Unsplash.</p>
</div>
<h2>GIẢM CÂN VỚI KIWI</h2>
<p>Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng cao nên kiwi mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Trong loại quả này có chứa đầy đủ các dưỡng chất như vitamin C, K, E, folate và chất xơ. Áp dụng thực phẩm này vào chế độ ăn khoa học sẽ giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện cholesterol. Đồng thời kiwi cũng là giải pháp hữu hiệu trong việc giảm cân giữ dáng.</p>
<p>Bạn có thể sử dụng kiwi với nhiều hình thức khác nhau như: làm nước ép trái cây, sử dụng trong salad hay thêm vào ngũ cốc buổi sáng.</p>
<div id="attachment_417993" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Kiwi thanh lọc cơ thể, giảm cân giữ dáng." class="size-full wp-image-417993" height="333" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/09/29/417808/kiwi-thanh-loc-co-the-giam-can-giu-dang.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-417993" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Kiwi thanh lọc cơ thể, giảm cân giữ dáng. Ảnh: Unsplash.</p>
<h2>DÂU TÂY GIÚP GIỮ DÁNG KHOẺ ĐẸP</h2>
<p>Không ít người thắc mắc rằng liệu ăn dâu tây có béo không? Thực tế, thành phần trong quả dâu tây có nhiều chất xơ và ít calo có thể giúp người ăn kiêng no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn. Thêm vào đó, mỗi quả dâu tây đều chứa các chất cellulose và teminem, có tác dụng thúc đẩy quá trình làm sạch đường tiêu hóa ngăn chặn việc tích tụ mỡ thừa. Đây cũng là phương pháp thải độc hiệu quả không kém.</p>
<p>Ngoài ra, hàm lượng acid ellagic, anthocyanin và các vitamin B,C chứa trong dâu tây sẽ giúp ngăn ngừa ung thư, tăng sức đề kháng và giữ được độ căng mịn hồng hào cho làn da.</p>
<div id="attachment_417996" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Không những cải thiện vóc dáng mà dâu tây còn giúp làm đẹp da." class="size-full wp-image-417996" height="750" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/09/29/417808/dau-tay-co-ho-tro-giam-can-khong.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-417996" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Không những cải thiện vóc dáng mà dâu tây còn giúp làm đẹp da. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<h2>TÁO – THANH LỌC CƠ THỂ</h2>
<p>Duy trì thói quen ăn táo mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một chiếc eo thon và cơ thể khỏe mạnh. Táo được biết đến là loại trái cây chứa nhiều vitamin C, khoáng chất khác. Đặc biệt, pectin trong táo là một trong những chất ngăn cơ thể hấp thụ chất béo từ thức ăn, hỗ trợ tốt trong việc giảm cân.</p>
<p>Không những vậy, táo còn giúp cơ thể đào thải các kim loại nặng được tích lũy từ thực phẩm. Ăn táo thường xuyên còn bài trừ độc tố trong cơ thể, loại bỏ các vi khuẩn đường ruột và ngăn ngừa các bệnh về gan và da. Bạn có thể thưởng thức 1-2 quả táo mỗi ngày.</p>
<div id="attachment_417995" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Giữ gìn vóc dáng và bảo vệ sức khoẻ bằng các loai trái cây chứa nhiều dưỡng chất." class="size-full wp-image-417995" height="333" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/09/29/417808/tao-trai-cay-ho-tro-giam-can-an-toan-cho-suc-khoe.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-417995" class="wp-caption-text">Giữ gìn vóc dáng và bảo vệ sức khoẻ bằng các loai trái cây chứa nhiều dưỡng chất. Ảnh: Unsplash.</p>
<h2>CHUỐI</h2>
<p>Một loại trái cây khác không thể thiếu trong các thực đơn giảm cân chính là quả chuối. Tuy trong loại quả này có nhiều thành phần tinh bột nhưng lượng calo lại thấp. Do đó, bạn không phải lo rằng cơ thể nạp quá nhiều năng lượng. Chuối chín còn giúp đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng.</p>
<div id="attachment_417994" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Chuối là thực phẩm không thể thiếu trong kế hoạch giảm cân lành mạnh." class="size-full wp-image-417994" height="333" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/09/29/417808/giam-can-va-thai-doc-co-the-nho-vao-qua-chuoi.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-417994" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Chuối là thực phẩm không thể thiếu trong kế hoạch giảm cân lành mạnh. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<p>Trong mỗi quả chuối có chứa 2gam chất xơ, có tác dụng nâng cao chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa các bệnh đường ruột hiệu quả. Bạn có thể kết hợp ăn chuối cùng yến mạch và sữa tươi không đường cho bữa sáng tràn đầy năng lượng mà không sợ thừa cân.</p>
<h2>QUẢ BƯỞI</h2>
<p>Bưởi luôn là giải pháp tuyệt vời trong quá trình giảm cân và thải độc cơ thể. Thành phần trong quả này là các hợp chất kích thích quá trình sản xuất và hoạt động của các enzyme, hỗ trợ giải độc gan. Không những thế, bưởi còn là loại thực phẩm chứa lượng vitamin C rất cao, có khả năng đốt mỡ thừa nhanh chóng. Chính vì vậy nên loại trái cây này thường được áp dụng vào chế độ ăn uống cho người giảm cân.</p>
<div id="attachment_417992" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Bưởi cung cấp nhiều vitamin C và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể." class="size-full wp-image-417992" height="500" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/09/29/417808/trai-cay-giam-can-thai-doc-an-toan-hieu-qua.jpeg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-417992" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Bưởi cung cấp nhiều vitamin C và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Ảnh: Unsplash.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>

Top các loại trái cây giúp thải độc và giữ dáng hiệu quả

Đối phó với vấn đề thừa cân được xem là một hành trình không hề đơn giản. Giờ đây mình sẽ cùng bạn “truy tìm” các loại thực phẩm giảm cân ...

Đọc thêm »

5 công thức mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn, mờ thâm dễ làm tại nhà

0 Làm đẹp - Sức khỏe tháng 10 13, 2020

<div class="content-detail__short-desc">
<p><em>Bạn nghe mình “mách nhỏ” về mặt nạ tinh bột nghệ – bí quyết trị mụn, mờ thâm cho phái đẹp được lưu truyền từ lâu đời.</em></p>
</div>
<div class="content-detail__content">
<p>Nghệ luôn được biết đến là một loại gia vị mang công dụng chữa bệnh và làm đẹp vô cùng hiệu quả. Nhờ chứa đựng nhiều hoạt chất quý giá như: Curcumin, vitamin E, K, Kali, Canxi, sắt, kẽm, nghệ trở thành liệu pháp tuyệt vời giúp các nàng làm trắng da, trị mụn và giảm thâm nám. Chính vì vậy, không ngạc nhiên nếu tinh bột nghệ được các nàng yêu thích và bổ sung vào tủ mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên và dễ làm tại nhà.</p>
<h2>TINH BỘT NGHỆ – MÓN QUÀ CỦA TỰ NHIÊN</h2>
<p>Chiết xuất từ củ nghệ tươi, tinh bột nghệ là kết tinh của cả quá trình sàng lọc chất sơ, loại bỏ các tạp chất và tách tinh dầu vô cùng phức tạp. Khác với bột nghệ, tinh bột nghệ có màu vàng nhạt và mùi đỡ gắt hơn, với dưỡng chất đã được cô đọng lại so với bột nghệ thông thường. Song, sự khác nhau giữa bột nghệ và tinh bột nghệ được thể hiện rõ ràng nhất khi chúng được sử dụng trong điều trị bệnh. Còn với mục đích làm mặt nạ, bạn có thể sử dụng cả tinh bột nghệ, bột nghệ hay củ nghệ tươi đều mang lại hiệu quả tốt.   </p>
<div id="attachment_418746" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Tinh bột nghệ - món quà của tự nhiên" class="size-full wp-image-418746" height="333" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/05/418738/mat-na-tinh-bot-nghe-mon-qua-thien-nhien.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-418746" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Mặt nạ tinh bột nghệ có tác dụng làm trắng da, cải thiện các vết thâm nám, trị mụn và hạn chế các dấu hiệu lão hóa. Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<p>Dùng tinh bột nghệ đắp mặt có tác dụng làm trắng da, cải thiện các vết thâm nám và trị mụn. Đồng thời, tinh bột nghệ còn hạn chế các dấu hiệu lão hóa trên da, giúp chị em tự tin hơn với làn da mịn màng. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình trạng mỗi loại da mà chị em nên cân nhắc lựa chọn các công thức mặt nạ phù hợp để tránh những ảnh hưởng phụ không tác có.</p>
<h2>MẶT NẠ TINH BỘT NGHỆ KẾT HỢP VỚI CÁM GẠO CẢI THIỆN THÂM NÁM, TÀN NHANG</h2>
<p>Trong cám gạo chứa các protein, glucid và các vitamin E, B1, B2, B6 giúp nuôi dưỡng làn da, khi kết hợp với hoạt chất curcumin trong nghệ sẽ làm cho làn da tăng sức đề kháng, và hỗ trợ tái tạo tế bào cho da. </p>
<p>Bạn cần chuẩn bị:</p>
<ul>
<li>Tinh bột nghệ</li>
<li>Sữa tươi không đường</li>
<li>Bột gạo cám gạo</li>
</ul>
<div id="attachment_418759" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với cám gạo cải thiện thâm nám, tàn nhang" class="size-full wp-image-418759" height="332" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/05/418738/mat-na-tinh-bot-nghe-cam-gao.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-418759" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với cám gạo cải thiện thâm nám, tàn nhang. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<p>Bạn trộn sữa tươi, cám gạo và tinh bột nghệ <a href="https://kaminomotonhatban.com/tin-tuc/tong-hop-cac-cach-tri-seo-tham-tai-nha-hay-nhat-sp758.html">trị thâm</a> nám thành hỗn hợp sệt theo tỉ lệ 1:1:1. Sau đó, thoa hỗn hợp vừa trộn lên mặt hay tại những vùng da có vết thâm nám. Để yên trong 20 – 30 phút rồi sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Công thức này có thể áp dụng trong khoảng 2-3 lần/ tuần và kiên trì trong vòng 2-3 tháng, bạn sẽ nhận thấy tình trạng thâm nám da sẽ được cải thiện rất nhiều. Tuy nhiên, cần nên lưu ý, nếu bạn đắp mặt nạ theo công thức này vào buổi tối, bạn cần phải thoa kem chống nắng khi ra đường vào buổi sáng để tối đa hóa hiệu quả giảm nám và làm trắng da.</p>
<h2>MẶT NẠ TINH BỘT NGHỆ KẾT HỢP VỚI MẬT ONG GIÚP TRỊ MỤN</h2>
<p>Nhờ cùng sở hữu đặc tính kháng viêm, chống khuẩn, sự kết hợp giữa mật ong và tinh bột nghệ là một bí quyết tuyệt vời cho các nàng đang gặp vấn đề về mụn trên da. Ngoài ra, công thức này còn hỗ trợ dưỡng ẩm và mang lại cho bạn một làn da trắng mịn như ý.</p>
<p>Bạn cần chuẩn bị:</p>
<ul>
<li>Bột mì</li>
<li>Mật ong</li>
<li>Sữa tươi không đường</li>
<li>Tinh bột nghệ</li>
</ul>
<div id="attachment_418761" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với mật ong giúp trị mụn" class="size-full wp-image-418761" height="752" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/05/418738/mat-na-nghe-mat-ong.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-418761" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Mật ong và tinh bột nghệ, công thức cho làn da sạch mụn. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<p>Đầu tiên, bạn hãy trộn những nguyên liệu trên thành một hỗn hợp không quá lỏng hay quá đặc. Sau đó, thoa hỗn hợp vừa trộn lên mặt kết hợp với các động tác massage da mặt giúp các hoạt chất thẩm thấu sâu vào da. Để yên 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Đắp liên tục khoảng 2-3 lần/ tuần kết hợp với uống viên tinh nghệ và mật ong để mang lại hiệu quả cao hơn.</p>
<h2>TINH BỘT NGHỆ NGUYÊN BẢN LÀM MỜ SẸO</h2>
<p>Do chứa các hoạt chất cyclocurrcumin, curcumon, turmeron, turmerin cùng với curcumin ức chế men cyclo-oxygenase, lipo-oxygenase mang tính kháng viêm, nghệ giúp làm lành sẹo cũng như hạn chế các dấu hiệu sẹo để lại trên da. </p>
<div id="attachment_418763" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Tinh bột nghệ nguyên bản làm mờ sẹo" class="wp-image-418763 size-full" height="751" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/05/418738/mat-na-bot-nghe-nguyen-ban.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Tinh bột nghệ nguyên bản làm mờ sẹo" width="500" />
<p id="caption-attachment-418763" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Mặt nạ tinh bột nghệ nguyên bản giúp làm bật tone da và mờ sẹo. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<p>Đối với công thức này thì khâu chuẩn bị vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần khoảng 2 thìa tinh bột nghệ đem trộn cùng với 3 – 4 thìa nước lọc, sau đó, trộn đều thành một hỗn hợp mềm mịn. Tuy nhiên, có một điểm lưu ý, bạn cần vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi đắp hỗn hợp lên da. Sau khi đã thoa hỗn hợp, bạn chỉ cần nghỉ ngơi khoảng 15 phút để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào các lớp của da. Cuối cùng, bạn rửa mặt bằng nước ấm là đã hoàn thành xong công thức mặt nạ tinh bột nghệ làm mờ sẹo, trắng da.</p>
<h2>MẶT NẠ TINH BỘT NGHỆ VÀ SỮA CHUA</h2>
<p>Sữa chua chứa nhiều các acid lactic mang tác dụng giúp làm sạch da và phòng ngừa quá trình tổng hợp các sắc tố melanin. Kết hợp với tinh bột nghệ chứa nhiều chất chống ôxy hóa, sử dụng công thức này sẽ khiến cho các nàng “nổi bật” tone da, giúp cho làn da trở nên mịn màng, sáng bóng, giảm quầng thâm và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.</p>
<p>Bạn cần chuẩn bị: </p>
<ul>
<li>Sữa tươi</li>
<li>Sữa chua không đường</li>
<li>Bột nghệ</li>
</ul>
<div id="attachment_418767" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Tinh bột nghệ và sữa chua" class="wp-image-418767 size-full" height="372" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/05/418738/mat-na-nghe-sua-tuoi.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Tinh bột nghệ và sữa chua" width="500" />
<p id="caption-attachment-418767" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Sữa chua kết hợp với tinh bột nghệ tạo thành công thức mặt nạ giúp sáng da. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<p>Trước tiên, bạn trộn hỗn hợp lại với nhau với tỷ lệ tùy chỉnh sao cho hỗn hợp đạt đến độ sánh mịn vừa phải. Vệ sinh sạch da mặt và đắp hỗn hợp lên da. Sau đó, bạn đợi từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch với nước. Kiên trì thực hiện liên tục khoảng 2-3 lần/ tuần trong vòng 2-3 tháng để “tạm biệt” quầng thâm và chào đón làn da mịn màng, trắng sáng.</p>
<h2>MẶT NẠ TINH BỘT NGHỆ VÀ DẦU DỪA </h2>
<p>Dầu dừa vốn được biết đến là bí quyết cấp ẩm hiệu quả trong làm đẹp. Chính vì thế, khi kết hợp với nghệ, hỗn hợp được tạo sẽ mang tính dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời.</p>
<p>Bạn cần chuẩn bị:</p>
<ul>
<li>Dầu dừa</li>
<li>Tinh bột nghệ</li>
</ul>
<div id="attachment_418768" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Mặt nạ tinh bột nghệ với dầu dừa giúp cấp ẩm. " class="size-full wp-image-418768" height="334" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/10/05/418738/mat-na-nghe-dau-dua.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="500" />
<p id="caption-attachment-418768" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Mặt nạ tinh bột nghệ với dầu dừa giúp cấp ẩm. Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<p>Sau khi đã chuẩn bị xong, bạn cho các nguyên liệu trên vào một bát nhỏ và khuấy đều cho thành một hỗn hợp đặc vừa phải. Massage theo chiều từ dưới lên để cho lưu thông huyết mạch, thoa hỗn hợp tinh bột nghệ và dầu dừa, và giữ nguyên trong vòng 15-20 phút. Cuối cùng, rửa sạch hỗn hợp mặt nạ đã khô và cảm nhận một làn da căng mịn, sáng bóng.</p>
</div>

5 công thức mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn, mờ thâm dễ làm tại nhà

Bạn nghe mình “mách nhỏ” về mặt nạ tinh bột nghệ – bí quyết trị mụn, mờ thâm cho phái đẹp được lưu truyền từ lâu đời. Nghệ luôn được...

Đọc thêm »

Chăm sóc Mày

Blog

Nhãn

Có nên sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân cho da mặt?

Bạn đã tẩy trang vùng mắt đúng cách chưa?

Làm đẹp tại nhà bằng phương pháp xông hơi da mặt

Kem lót – liệu có cần thiết trong trang điểm?

Bí quyết giúp bạn có được hàng lông mày ngang đẹp tự nhiên

Top các loại trái cây giúp thải độc và giữ dáng hiệu quả

5 công thức mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn, mờ thâm dễ làm tại nhà