Chăm sóc Mày

7 cách đánh bay tàn nhang, cho nàng làn da rạng rỡ

0 Làm đẹp - Sức khỏe tháng 9 08, 2020

<div class="content-detail__short-desc">
<p><em>Làm thế nào để ngăn ngừa và khắc phục những đốm tàn nhang khó chịu trên da?</em></p>
</div>
<div class="content-detail__content">
<p>Làn da tàn nhang ngày nay đã trở thành xu hướng làm đẹp độc đáo của thế giới. Thế nhưng không phải ai cũng thích sự hiện diện của chúng trên khuôn mặt.</p>
<h2>TẠI SAO TÀN NHANG XUẤT HIỆN?</h2>
<p>Tàn nhang là những đốm nhỏ, có màu nâu đậm đến nâu nhạt, xuất hiện trên bề mặt da của bạn. Chúng được tạo thành từ các cụm tế bào da có chứa sắc tố melanin. Không giống như nốt ruồi nhô cao, những đốm tàn nhang nằm phẳng trên bề mặt da.</p>
<div id="attachment_413294" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="Tại sao tàn nhang xuất hiện?" class="wp-image-413294 size-full" height="997" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/22/413292/tan-nhang.jpeg" title="Tại sao tàn nhang xuất hiện?" width="700" />
<p id="caption-attachment-413294" class="wp-caption-text">Các đốm tàn nhang ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình và tâm lý của phái đẹp. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<p>Tàn nhang là một dạng tăng sắc tố da lành tính và có khả năng di truyền. Chúng được sinh ra khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặc dù không gây đau đớn hay khó chịu nhưng các đốm tàn nhang ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình và tâm lý của phái đẹp.</p>
<h2>CÁC BIỆN PHÁP NGĂN NGỪA VÀ KHẮC PHỤC CÁC ĐỐM TÀN NHANG CỨNG ĐẦU TRÊN DA</h2>
<h3>KEM CHỐNG NẮNG</h3>
<p>Kem chống nắng không giúp bạn loại bỏ các đốm tàn nhang hiện có, nhưng nó giúp ngăn ngừa những đốm tàn nhang mới. Bạn nên thoa kem chống nắng hằng ngày, ngay cả khi trời râm và nhiều mây.</p>
<div id="attachment_413293" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="Kem chống nắng giúp ngăn ngừa tàn nhang" class="wp-image-413293 size-full" height="875" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/22/413292/tan-nhang-kem-chong-nang-1024x1280.jpg" title="Kem chống nắng giúp ngăn ngừa tàn nhang" width="700" />
<p id="caption-attachment-413293" class="wp-caption-text">Kem chống nắng giúp ngăn ngừa những đốm tàn nhang mới. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<p>Có một số mẹo nhỏ bạn có thể áp dụng trước khi dùng kem chống nắng. Thứ nhất, lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn. Mức độ chống nắng an toàn là SPF 15 cho đến SPF 20. Tuy nhiên, khi bạn đi biển hoặc ra ngoài trong những ngày trời nắng thì nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số cao hơn. Như vậy da sẽ được bảo vệ toàn diện nhất. Thứ hai, bôi kem chống nắng cho da trần ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài trời. Kem chống nắng cần thời gian để thẩm thấu vào da. Nếu bạn thoa kem chống nắng ngay khi ra ngoài, da sẽ dễ bị phơi nhiễm và bỏng rát. Cuối cùng, bạn hãy nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ và ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều. Việc này sẽ giúp lớp bảo vệ từ kem chống nắng không bị yếu đi.</p>
<h3>ĐIỀU TRỊ BẰNG LASER</h3>
<p>Điều trị bằng laser là phương pháp sử dụng các xung ánh sáng tập trung với cường độ cao nhằm phá hủy sắc tố melanin ở lớp thượng bì. Phương pháp này nhìn chung khá an toàn, nguy cơ để lại sẹo thấp.</p>
<div id="attachment_413295" class="wp-caption alignnone" style="text-align: center;"><img alt="Điều trị tàn nhang bằng laser" class="wp-image-413295 size-full" height="467" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/22/413292/tan-nhang-dieu-tri-laser.jpg" title="Điều trị tàn nhang bằng laser" width="700" />
<p id="caption-attachment-413295" class="wp-caption-text">Điều trị bằng laser giúp phá hủy sắc tố melanin ở lớp thượng bì. Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<p>Bạn cần bôi kem hoặc uống thuốc trước và sau khi điều trị bằng laser. Thông thường da bạn sẽ mất từ một đến hai tuần để phục hồi hoàn toàn. Và đôi khi, bạn phải điều trị laser nhiều lần mới đánh bay được hết các đốm tàn nhang cứng đầu.</p>
<h3>PHẪU THUẬT LẠNH (CRYOSURGERY)</h3>
<p>Đây là phương pháp sử dụng nitơ lỏng ở nhiệt độ cực thấp để đóng băng và tiêu diệt các tế bào da bất thường. Phẫu thuật lạnh khá an toàn, không cần gây mê và thời gian hồi phục tương đối ít. Tuy nhiên, phương pháp này cũng chứa một số tác dụng phụ tiềm ẩn như là giảm sắc tố da, chảy máu và phồng rộp da. Phẫu thuật lạnh điều trị tàn nhang hiếm khi để <a href="https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/cong-thuc-tri-seo-tu-nguyen-lieu-tu-nhien" target="_blank" rel="noopener noreferrer">sẹo</a> trên da.</p>
<h3>KEM TẨY TRẮNG DA</h3>
<p>Kem tẩy trắng da hay còn gọi là kem làm mờ tàn nhang, thường có sẵn trong các hiệu thuốc. Nhiều loại kem có chứa hydroquinone – một thành phần được cho là có tác dụng ngăn chặn quá trình sản xuất melanin và làm sáng da.</p>
<div id="attachment_413298" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="Kem tẩy trắng da trị tàn nhang" class="wp-image-413298 size-full" height="394" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/22/413292/tan-nhang-kem-tay-trang-da.jpg" title="Kem tẩy trắng da trị tàn nhang" width="700" />
<p id="caption-attachment-413298" class="wp-caption-text">Kem tẩy trắng có chứa hydroquinone giúp ngăn chặn quá trình sản xuất melanin và làm sáng da. Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<h3>KEM BÔI DA CHỨA RETINOID</h3>
<p>Kem bôi da chứa retinoid là một hợp chất vitamin A. Nó có tác dụng cải thiện làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và làm sáng các đốm tàn nhang. Retinoid có thể bảo vệ da bằng cách hấp thụ bức xạ tia UVB và giúp ngăn ngừa các đốm tàn nhang mới hình thành.</p>
<div id="attachment_413297" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="Kem bôi da chứa retinoid" class="wp-image-413297 size-full" height="394" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/22/413292/tan-nhang-kem-boi-da-chua-retinoid.jpg" title="Kem bôi da chứa retinoid" width="700" />
<p id="caption-attachment-413297" class="wp-caption-text">Kem bôi da chứa retinoid có tác dụng cải thiện làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và làm sáng các đốm tàn nhang. Ảnh: Getty Images.</p>
<h3 style="text-align: left;">LỘT DA HÓA HỌC (CHEMICAL PEEL)</h3>
<p style="text-align: left;">Lột da hóa học là phương pháp sử dụng các dung dịch hóa học để tẩy tế bào chết và loại bỏ vùng da bị tổn thương. Để loại bỏ tàn nhang, bạn cần phải dùng axit glycolic hoặc axit trichloroacetic để thâm nhập vào lớp giữa của da. Khi da tổn thương được loại bỏ thì làn da mới sẽ được tái tạo.</p>
<div id="attachment_413296" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Lột da hóa chất " class="size-full wp-image-413296" height="467" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/22/413292/tan-nhang-chemical-peel.jpg" width="700" />
<p id="caption-attachment-413296" class="wp-caption-text">Lột da hóa chất là phương pháp sử dụng các dung dịch hóa học để tẩy tế bào chết và loại bỏ vùng da bị tổn thương. Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<h3 style="text-align: left;">GIẢI PHÁP ĐẾN TỪ TỰ NHIÊN</h3>
<p style="text-align: left;">Bạn có thể sử dụng các biện pháp từ thiên nhiên để loại bỏ tàn nhang hiệu quả. Không cần tốn quá nhiều chi phí, những nguyên liệu thiên nhiên đơn giản và dễ tìm dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay tàn nhang, lấy lại làn da rạng rỡ.</p>
<div id="attachment_413301" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Giải pháp từ tự nhiên" class="wp-image-413301 size-full" height="500" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/22/413292/tan-nhang-giai-phap-tu-thien-nhien.jpg" title="Giải pháp từ tự nhiên" width="750" />
<p id="caption-attachment-413301" class="wp-caption-text" style="text-align: left;">Những nguyên liệu thiên nhiên đơn giản và dễ tìm nhưng giúp bạn đánh bay tàn nhang, lấy lại làn da rạng rỡ. Ảnh: Unsplash.</p>
</div>
<p style="text-align: left;">Nước cốt chanh: Dùng bông gòn thoa trực tiếp nước cốt chanh lên da, sau đó rửa sạch. Nước cốt chanh được cho là có tác dụng làm sáng da.<br />Mật ong: Kết hợp mật ong với muối hoặc đường để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết. Hỗn hợp này có thể giúp làm mờ các đốm tàn nhang nhưng không làm khô da.<br />Bơ sữa: Bôi trực tiếp bơ sữa lên da mặt. Bạn nên giữ nguyên nó trong 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn cũng có thể tạo mặt nạ bằng cách kết hợp bơ sữa với bột yến mạch. Bơ sữa có chứa axit lactic giúp làm sáng vùng da tàn nhang của bạn.<br />Sữa chua: Thoa trực tiếp sữa chua lên da và rửa sạch sau vài phút. Giống như bơ sữa, thành phần của sữa chua có chứa axit lactic.<br />Hành tây: Chà xát hành tây lên da, sau đó rửa sạch da trong nước ấm. Hành tây hoạt động như một chất tẩy tế bào chết, giúp làm sáng các đốm tàn nhang.</p>
</div>
<div class="content-detail__bottom">Nguồn: https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/huong-dan-cach-loai-bo-tan-nhang</div>
</div>

7 cách đánh bay tàn nhang, cho nàng làn da rạng rỡ

Làm thế nào để ngăn ngừa và khắc phục những đốm tàn nhang khó chịu trên da? Làn da tàn nhang ngày nay đã trở thành xu hướng làm đẹp ...

Đọc thêm »

Bạn đã chăm sóc và dưỡng da vùng chữ T đúng cách chưa?

0 Làm đẹp - Sức khỏe tháng 9 08, 2020

<div class="content-detail__short-desc">
<p><em>Vùng da chữ T thường bị phái đẹp lãng quên trong quá trình chăm sóc da. Vậy đâu mới là cách chăm sóc và dưỡng da vùng này hiệu quả nhất?</em></p>
</div>
<div class="content-detail__content">
<p>Nếu sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp, rất có thể bạn đang gặp vấn đề với vùng chữ T trên khuôn mặt. Điều này có nghĩa là bạn phải thường xuyên đối mặt với tình trạng bóng dầu quá mức, lỗ chân lông bị tắc và mụn đầu đen xuất hiện ở vùng da này. Nếu đây đúng là những vấn đề khiến bạn đang băn khoăn, hãy cùng mình tìm hiểu về cách chăm sóc và dưỡng da vùng chữ T qua bài viết dưới đây.</p>
<h2>VÙNG DA CHỮ T LÀ GÌ?</h2>
<p>Vùng da chữ T (The T-zone) được đặt tên bởi phần da hình chữ T hay đổ dầu trên khuôn mặt, bao gồm: trán, mũi và cằm. Đây thường là vùng da tiết ra nhiều dầu, làm cho khuôn mặt của bạn lúc nào cũng bóng nhờn bởi các tuyến dầu chủ yếu tập trung ở đây. Vì tiết nhiều dầu và bã nhờn hơn những vùng da khác nên vùng chữ T dễ bị tắc lỗ chân lông và có mụn hơn hẳn, kém mịn màng và dễ sạm da.</p>
<div id="attachment_414621" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="Dưỡng da vùng chữ T" class="wp-image-414621 size-full" height="368" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/09/02/412979/duong-da-vung-chu-t-dung-cach.jpg" title="Dưỡng da vùng chữ T" width="700" />
<p id="caption-attachment-414621" class="wp-caption-text">Vùng da chữ T thường bóng dầu, lỗ chân lông bị tắc và nhiều mụn đầu đen. Ảnh: Pexels.</p>
</div>
<h2>CÁCH CHĂM SÓC VÀ DƯỠNG DA VÙNG CHỮ T</h2>
<p>Có nhiều cách để chăm sóc vùng da chữ T hiệu quả, tùy thuộc vào từng loại da và mức độ dầu trên khuôn mặt bạn. Bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây.</p>
<h3>CHỌN SỮA RỬA MẶT PHÙ HỢP VỚI LÀN DA</h3>
<p>Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da vùng chữ T là tìm loại sữa rửa mặt phù hợp. Sữa rửa mặt giúp bỏ tạp chất, bụi bẩn và dầu thừa trên vùng chữ T mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Nếu bạn có vùng chữ T nhờn nhưng bị khô da hai bên má, điều đặc biệt cần lưu ý là sữa rửa mặt không làm khô phần da mặt còn lại. Bên cạnh đó, bạn nên có thói quen rửa mặt thường xuyên, ít nhất 2 lần/ngày để vùng da chữ T luôn được thông thoáng và sạch sẽ.</p>
<div id="attachment_414623" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="Chọn sữa rửa mặt phù hợp " class="wp-image-414623 size-full" height="700" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/09/02/412979/duong-da-le-lait-fraicheur-d-eau-anti-pollution-cleansing-milk-to-water.jpg" title="Chọn sữa rửa mặt phù hợp" width="700" />
<p id="caption-attachment-414623" class="wp-caption-text">Sữa rửa mặt Le Lait Fraîcheur D’eau – Chanel.</p>
</div>
<h3>THỬ DÙNG PHẤN CHỐNG NẮNG</h3>
<p>Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu. Sản phẩm này bảo vệ làn da ngọc ngà của bạn khỏi tác hại của tia tử ngoại gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Các cô nàng có vùng da chữ T nhờn nên chọn kem chống nắng có khả năng kiềm dầu tốt. Thay vì sử dụng kem chống nắng dạng lỏng hoặc dạng xịt truyền thống, bạn có thể dùng phấn chống nắng để hạn chế tình trạng bóng dầu ở vùng da chữ T.</p>
<h3>SỬ DỤNG TONER ĐỂ DƯỠNG DA VÙNG CHỮ T</h3>
<p>Nếu vùng chữ T của bạn như một chiếc “chảo dầu” nhưng vùng da má lại khô ráo, hãy sử dụng toner cho riêng vùng da chữ T. Toner có thể loại bỏ dầu thừa, bã nhờn và làm dịu làn da hiệu quả. Nếu vùng má của bạn không bị nhờn, hãy làm sạch mặt, sau đó thoa toner có công thức dành cho da nhờn lên vùng chữ T.</p>
<div id="attachment_414477" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="Sử dụng toner để chăm sóc da vùng chữ T" class="wp-image-414477 size-full" height="450" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/31/412979/cham-soc-da-innisfree.png" title="Sử dụng toner để chăm sóc da vùng chữ T" width="450" />
<p id="caption-attachment-414477" class="wp-caption-text">Green Barley Peeling Toner – Innisfree.</p>
</div>
<p>Bạn cũng có thể sử dụng loại toner có thành phần trị mụn trứng cá như axit salicylic để làm sạch mụn ở vùng này. Nếu vùng da chữ T của bạn có nhiều dầu, hãy sử dụng toner hai lần một ngày sau khi rửa mặt sạch. Tuy nhiên, đối với một số người, sử dụng toner hai lần một ngày hoặc thậm chí một lần một ngày là quá nhiều. Họ có thể chỉ cần dùng toner một vài lần trong tuần cũng đã đủ cho làn da khỏe mạnh. Vì thế, hãy dựa vào đặc tính của da bạn để lựa chọn cách sử dụng toner phù hợp.</p>
<div class="content-detail__bottom"> 
<h3>LÀM QUEN VỚI MẶT NẠ ĐẤT SÉT ĐỂ DƯỠNG DA VÙNG CHỮ T</h3>
<p>Mặt nạ đất sét là sản phẩm tuyệt vời dành cho những người có vùng da chữ T bóng dầu. Đất sét giúp làm sạch da và loại bỏ tạp chất khỏi lỗ chân lông. Nếu bạn có làn da hỗn hợp nhưng da hai bên má khô, hãy thử đắp mặt nạ dưỡng ẩm lên má và mặt nạ làm sạch lỗ chân lông cho vùng chữ T. Điều này cho phép bạn tận dụng tối đa thời gian đắp mặt nạ của mình bằng cách chia nhỏ các vùng da khác nhau dựa trên nhu cầu cụ thể của bạn.</p>
<div id="attachment_414625" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="dưỡng da vùng chữ T với mặt nạ đất sét" class="wp-image-414625 size-full" height="782" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/09/02/412979/duong-da-mat-na-dat-set-volcanic.jpg" title="dưỡng da vùng chữ T với mặt nạ đất sét" width="700" />
<p id="caption-attachment-414625" class="wp-caption-text">Super volcanic pore clay mask 2X – innisfree.</p>
</div>
<h3>CHUẨN BỊ GIẤY THẤM DẦU MỌI LÚC MỌI NƠI</h3>
<p>Giấy thấm dầu sẽ là “vị cứu tinh” của làn da khi bạn phải ra đi ngoài lâu mà không thể mang theo các sản phẩm chăm sóc da cồng kềnh. Bạn có thể dễ dàng mang theo giấy thấm dầu mọi lúc mọi nơi vì sự nhỏ gọn và tiện lợi của nó. Nếu bạn cảm thấy vùng da chữ T đang đổ dầu một cách “khó chịu”, nó sẽ lập tức loại bỏ tình trạng bóng dầu trên mặt bạn. Vì thế, bạn đừng quên mang giấy thấm dầu bên cạnh để sử dụng những lúc “nguy cấp”.</p>
<div id="attachment_414628" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="chuẩn bị giấy thấm dầu mọi lúc mọi nơi " class="wp-image-414628 size-full" height="700" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/09/02/412979/d%C6%B0%C6%A1ng-da-giay-tham-dau-control-blotting-paper.jpg" title="chuẩn bị giấy thấm dầu mọi lúc mọi nơi " width="700" />
<p id="caption-attachment-414628" class="wp-caption-text">Oil Control Blotting Paper – Shiseido.</p>
</div>
<h3>VÙNG DA CHỮ T CẦN ĐƯỢC CẤP ẨM</h3>
<p>Nhiều người lầm tưởng rằng không nên cấp ẩm cho vùng chữ T nhiều dầu. Nhưng các chuyên gia da liễu đã khẳng định: ngay cả làn da bóng dầu cũng cần được cấp ẩm đầy đủ. Bất kể bạn thuộc loại da gì thì dưỡng ẩm cũng là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Bạn nên lựa chọn một loại dưỡng ẩm mỏng nhẹ, không chứa dầu hoặc cồn để phù hợp với vùng chữ T nhờn và cả vùng da khô hơn ở hai bên má.</p>
<div id="attachment_414629" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="chăm sóc da vùng chữ T bằng cách cấp ẩm" class="wp-image-414629 size-full" height="518" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/09/02/412979/duong-da-dior-hydra-life-sorbet-cream.jpg" title="cấp ẩm vùng da chữ T" width="700" />
<p id="caption-attachment-414629" class="wp-caption-text">Life Fresh Hydration Cream – Dior.</p>
<h3 style="text-align: left;">TẨY TẾ BÀO CHẾT CHO DA THƯỜNG XUYÊN</h3>
<p style="text-align: left;">Tẩy tế bào chết là một cách khác để loại bỏ lượng bã nhờn dư thừa tích tụ trên vùng da chữ T của bạn. Bạn nên tẩy tế bào chết cho da thường xuyên, khoảng từ hai đến ba lần mỗi tuần. Sử dụng chuyển động tròn nhẹ nhàng massage mặt trong ba phút để cho vùng chữ T có thời gian tiết dầu nhiều hơn và tẩy da chết hiệu quả.</p>
<div id="attachment_414630" class="wp-caption aligncenter"><img alt="tẩy tế bào chết cho da thường xuyên" class="wp-image-414630 size-full" height="533" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/09/02/412979/duong-da-tay-te-bao-chet.jpg" title="tẩy tế bào chết cho da thường xuyên" width="711" />
<p id="caption-attachment-414630" class="wp-caption-text">Tẩy tế bào chết WASO soft + Cushy Polisher – Shiseido.</p>
<p class="wp-caption-text" style="text-align: left;">Nguồn: https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/duong-da-vung-chu-t-dung-cach-chua</p>
</div>
</div>
</div>
</div>

Bạn đã chăm sóc và dưỡng da vùng chữ T đúng cách chưa?

Vùng da chữ T thường bị phái đẹp lãng quên trong quá trình chăm sóc da. Vậy đâu mới là cách chăm sóc và dưỡng da vùng này hiệu quả nhất? ...

Đọc thêm »

7 ngày biến hóa bữa ăn với thực đơn giảm cân Eat Clean

0 Làm đẹp - Sức khỏe tháng 9 07, 2020

<div class="content-detail__short-desc">
<p><em>Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn Eat Clean sẽ bạn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.</em></p>
</div>
<div class="content-detail__content">
<p>Những năm gần đây chế độ ăn Eat Clean đã trở thành một trào lưu được nhiều quý cô áp dụng trong thực đơn hàng ngày. Eat Clean hiểu đơn giản là ăn thực phẩm sạch, không pha trộn chất phụ gia, chất bảo quản hay hương liệu nhân tạo. Ăn kiêng theo chế độ Eat Clean không chỉ giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả, mà còn góp phần tăng cường sức khỏe cho phái đẹp. Một chế độ ăn lành mạnh không có nghĩa là nhàm chán. Hãy cùng mình biến hóa 7 ngày của bạn với thực đơn giảm cân Eat Clean này để đạt được thân hình như mong muốn.</p>
<div id="attachment_414447" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="7 ngày Eat Clean" class="wp-image-414447 size-full" height="527" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/30/414437/eat-clean-7-ngay.jpg" title="7 ngày Eat Clean" width="791" />
<p id="caption-attachment-414447" class="wp-caption-text">Ăn kiêng theo chế độ Eat Clean không chỉ giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả, mà còn góp phần tăng cường sức khỏe cho phái đẹp. Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<h2>NGÀY 1:</h2>
<p>Bữa sáng: Bạn có thể mở đầu ngày mới đầy năng lượng với một chén ngũ cốc ăn kèm sữa tươi không béo và 1 quả chuối cắt lát.</p>
<p>Bữa trưa: Sandwich thịt gà sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa trưa của bạn. Hãy kết hợp 85 gam ức gà tây với sốt mayonnaise, phô mai sợi mozzarella tách kem, tiêu, mù tạt, rau diếp và dưa leo để tăng hương vị cho thực đơn giảm cân trong ngày đầu tiên. Bạn có thể tráng miệng với kiwi hoặc một loại trái cây khác tùy thích.</p>
<p>Bữa tối: Tận hưởng món thịt cá bơn nướng đầy dinh dưỡng cho thực đơn cuối ngày. Bạn nướng cá bơn với 2 quả cà chua thái lát nhỏ, rắc 2 thìa phô mai Parmesan bào nhuyễn ăn kèm với bông cải xanh hấp và tráng miệng bằng một phần kem tươi.</p>
<div id="attachment_414439" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Eat Clean ngày 1" class="wp-image-414439 size-full" height="700" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/30/414437/eat-clean-ngay-1-bua-toi.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Eat Clean ngày 1" width="700" />
<p id="caption-attachment-414439" class="wp-caption-text" style="text-align: center;">Ảnh: Getty Images.</p>
<h2>NGÀY 2:</h2>
<p>Bữa sáng: Bạn xay 1 cốc quả mọng đông lạnh tùy chọn với 1/2 quả chuối và sữa ít hoặc không béo thành sinh tố. Ăn 1 hoặc 2 quả trứng đã luộc kỹ.</p>
<p>Bữa trưa: Một chén súp rau củ cùng bánh mì nguyên hạt ngũ cốc nướng và nho tươi sẽ là những gì bạn cần chuẩn bị cho thực đơn giảm cân siêu lành mạnh hôm nay.</p>
<p>Bữa tối: Ức gà nướng rút xương ăn kèm 2 chén cải bó xôi xào với tỏi, dầu ô liu, cà chua và 1/2 củ khoai lang nướng cho bữa ăn cuối ngày đơn giản.</p>
<div id="attachment_414441" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="Eat Clean ngày 2" class="wp-image-414441 size-full" height="698" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/30/414437/eat-clean-ngay-2-buoi-toi.jpg" title="Eat Clean ngày 2" width="700" />
<p id="caption-attachment-414441" class="wp-caption-text">Ảnh; Getty Images.</p>
</div>
<h2>NGÀY 3:</h2>
<p>Bữa sáng: Cho yến mạch và sữa đậu nành vào 1 cái chén, bỏ vào lò vi sóng nấu chín để có được thực đơn giảm cân đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Ăn kèm với vài lát táo thái mỏng cùng mật ong và một ít quế để thêm hương vị.</p>
<p>Bữa trưa: Salad gà sẽ là bữa trưa ngon lành tiếp năng lượng cho nàng trong một ngày làm việc mệt mỏi. Bạn trộn ức gà nướng không da đã cắt nhỏ với 1/4 chén nho đỏ thái lát, 1 thìa hạnh nhân, 1 thìa sốt mayonnaise và sữa chua Hy Lạp không đường. Bạn có thể thêm một quả chuối và rau diếp nếu thích.</p>
<p>Bữa tối: Tôm trộn rau củ siêu nhanh gọn lẹ cho buổi tối bận rộn. 100 gam tôm hấp cùng 1 củ khoai tây nướng với 3 thìa súp salsa và sữa chua không đường. Bạn có thể tráng miệng với một cây kem hoặc thanh sô cô la từ 100-150 calo. Vậy là đã xong thực đơn giảm cân của ngày 3 đơn giản dành cho các quý cô.</p>
<div class="banner-content hidden-sm hidden-xs h-none"> </div>
<div id="attachment_414442" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="Eat Clean ngày 3" class="wp-image-414442 size-full" height="765" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/30/414437/eat-clean-ngay-3.jpg" title="Eat Clean ngày 3" width="768" />
<p id="caption-attachment-414442" class="wp-caption-text">Ảnh: Getty Images.</p>
<h2 style="text-align: left;">NGÀY 4:</h2>
<p style="text-align: left;">Bữa sáng: Classic English Muffin (bánh nướng xốp kiểu Anh) trộn với 1/2 quả táo đã được xắt lát và phô mai giảm béo bất kì, cho vào lò vi sóng làm nóng 30 giây. Ăn kèm với 1 hộp sữa chua không đường nữa là đúng chuẩn bữa sáng lành mạnh.</p>
<p style="text-align: left;">Bữa trưa: Súp cà chua ăn kèm với bánh mì sandwich hoặc bánh mì dẹp nguyên cám kết hợp với 85 gam thịt bò nướng cắt mỏng,1 thìa cà phê mù tạt, vài lát cà chua và rau diếp. Bạn có thể ăn kèm với rau sống và 1/4 chén hummus (món khai vị làm từ gà, đậu, dầu, vừng, chanh và tỏi).</p>
<p style="text-align: left;">Bữa tối: Cá hồi nướng cùng rau cải thái sợi ăn kèm cho bữa tối đạm bạc. Bạn luộc khoảng 100 gam cá hồi với hỗn hợp bao gồm một 1/4 chén xà lách trộn, 2 hành lá cắt lát với 1 muỗng canh giấm gạo và 1/2 muỗng cà phê dầu ô liu. Ăn kèm với một trái táo hoặc nước ép táo tùy thích.</p>
<div id="attachment_414443" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Eat Clean ngày 4" class="wp-image-414443 size-full" height="701" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/30/414437/eat-clean-ngay-4.jpg" title="Eat Clean ngày 4" width="700" />
<p id="caption-attachment-414443" class="wp-caption-text">Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<h2 style="text-align: left;">NGÀY 5</h2>
<p style="text-align: left;">Bữa sáng: Bạn kết hợp 1 chén bánh Cheerios, 1/2 cốc quả mọng, 1 thìa hạnh nhân cắt nhỏ và sữa chua Hy Lạp không đường. Ngũ cốc cùng hạnh nhân, sữa chua không đường sẽ là thực đơn giảm cân cho bữa sáng thứ 5 bận rộn.</p>
<p style="text-align: left;">Bữa trưa: Bạn đã sẵn sàng với thực đơn đậm chất ẩm thực đường phố của Mexico. Các công thức về bánh Quesadilla chắc chắn sẽ tăng thêm phần hứng khởi cho ngày dài làm việc. Bạn làm bánh Quesadilla, phết 1/4 chén đậu đã xay lên bánh ngô và rắc 1 ít phô mai tách kem đã cắt nhỏ. Ăn kèm với dưa leo và 1/2 chén phô mai hoặc sữa chua Hy Lạp với 2 hạt dẻ cười.</p>
<p style="text-align: left;">Bữa tối: 300 gam thịt heo nướng cùng với bí xanh nghiền và một chút quế, ăn kèm với salad trộn dầu giấm. Tráng miệng với một ly kem (100 đến 150 calo) hoặc một thanh sô cô la tùy thích.</p>
<div id="attachment_414444" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Eat Clean ngày 5" class="wp-image-414444 size-full" height="700" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/30/414437/eat-clean-ngay-5.jpg" title="Eat Clean ngày 5" width="700" />
<p id="caption-attachment-414444" class="wp-caption-text">Ảnh: Getty Images.</p>
<h2 style="text-align: left;">NGÀY 6:</h2>
<p style="text-align: left;">Bữa sáng: Bánh mì tổ ong cùng mật ong và chuối xắt nhỏ. Bạn cũng có thể thay mật ong bằng bơ đậu phộng hoặc các loại mứt trái cây tùy thích. Ăn kèm với 1 ly sữa không béo.</p>
<p style="text-align: left;">Bữa trưa: Một chiếc bánh mì pita nhân cá ngừ cho thực đơn giảm béo vào ngày 6. Bạn chuẩn bị cá ngừ hấp chín, ăn kèm sốt mayonnaise, mù tạt, dưa chuột, hành tây và cà rốt nếu muốn. Tráng miệng với 2/3 cốc sữa chua Hy Lạp không đường và một quả lê.</p>
<p style="text-align: left;">Bữa tối: Làm cơm trộn bằng cách kết hợp 3/4 cốc gạo lứt, 1/2 chén bắp hạt, xúc xích gà tây cắt lát, 1/3 chén salsa và 1/4 chén đậu đen hoặc đậu trắng. Bạn có thể ăn kèm cải bó xôi xào tỏi với 1 muỗng canh dầu ô liu.</p>
<div id="attachment_414445" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Eat Clean ngày 6" class="wp-image-414445 size-full" height="701" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/30/414437/eat-clean-ngay-6.jpg" title="Eat Clean ngày 6" width="700" />
<p id="caption-attachment-414445" class="wp-caption-text">Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<h2 style="text-align: left;">NGÀY 7:</h2>
<p style="text-align: left;">Bữa sáng: 1 miếng bánh mì vuông ăn kèm với rau chân vịt hoặc salad, cùng với một quả trứng luộc lòng đào, phô mai ít béo và cà chua. Tráng miệng với bưởi hoặc nước ép bưởi cho bữa sáng ngày 7 trong lành. </p>
<p style="text-align: left;">Bữa trưa: Chuẩn bị đậu đen với 1/2 múi cam, ớt chuông cắt nhỏ, ngô, hành lá và thêm một ít giấm. Đây sẽ là món salad đậu đen tuyệt vời cho bữa trưa. Ăn kèm với rau xanh, bánh bắp và một phần trái cây tự chọn.</p>
<p style="text-align: left;">Bữa tối: Bít tết sườn nướng với 1 củ khoai lang, 1 thìa cà phê bơ, 1 cốc bí xanh hấp và 1/2 cốc quả mọng sẽ là món ăn tuyệt vời để kết thúc thực đơn 7 ngày Eat Clean của bạn.</p>
<div id="attachment_414446" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Eat Clean ngày 7" class="wp-image-414446 size-full" height="770" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/30/414437/eat-clean-ngay-7.jpg" title="Eat Clean ngày 7" width="768" />
<p id="caption-attachment-414446" class="wp-caption-text">Ảnh: Getty Images.</p>
<p class="wp-caption-text" style="text-align: left;">Nguồn: https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/7-ngay-bien-hoa-bua-an-voi-thuc-don-giam-can-eat-clean</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

7 ngày biến hóa bữa ăn với thực đơn giảm cân Eat Clean

Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn Eat Clean sẽ bạn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng. Những năm gần đây chế độ ăn Eat Clean...

Đọc thêm »

Review thuốc mọc râu Kaminomoto – hiệu quả thực tế

0 tháng 9 07, 2020

<p>Được quảng cáo rầm rộ trên mạng với khả năng kích thích mọc râu ở nam giới khi anh em tìm kiếm từ khóa “cách mọc râu nhanh và rậm”, chắc hẳn không ít anh em tò mò về hiệu quả thật sự của thuốc mọc râu Kaminomoto sau khi sử dụng. Vậy thuốc mọc râu Kaminomoto có tốt không? Anh em hãy xem bài đánh giá sau đây để cân nhắc trước khi mua nhé.</p>
<p><strong>Giới thiệu thuốc mọc râu Kaminomoto</strong></p>
<p>Thuốc mọc râu Kaminomoto của nước nào? Nếu anh em nào từng đọc qua mô tả của sản phẩm này thì có lẽ biết đây là hàng của Nhật. Anh em nào từng xài hàng Nhật nội địa thì hiểu chất lượng nó như thế nào rồi ☺ còn hàng Nhật…Tảo thì khỏi nói rồi nha =)) </p>
<p>Thuốc được sản xuất tại Nhật Bản bởi công ty TNHH Kaminomoto (một công ty dược mỹ phẩm lâu đời và khá có tiếng ở Nhật Bản thành lập năm 1908).</p>
<p>Theo tìm hiểu của mình thì thuốc mọc râu Kaminomoto là một trong những sản phẩm bán chạy nhất của hãng và là thuốc mọc râu nổi tiếng ở Việt Nam những năm gần đây. </p>
<p><strong>Thành phần của thuốc mọc râu Kaminomoto</strong></p>
<p>Water, Glycerin, Phenoxyethanol, Hydroxyethylcellulose,Nonoxynol-12, Triethanolamine, Perfume, Fragaria, Chiloensis (Straberry) Fruit Extract, Artemisa Vulgaris Extract, Arctium Lappa Root Extract, Curcuma Longa (Turmeric) Root Extract, Acorus Calamus Root Extract, Cnidium Offcinale Root Extract, Ginseng Root Extract…</p>
<p>Đây đều là những thành phần thiên nhiên, an toàn nhưng có khả năng tăng mật độ râu, kích thích râu mọc nhanh hơn, dày hơn, cứng hơn, mang đến cho người sử dụng bộ râu nam tính mạnh mẽ sau một thời gian sử dụng.</p>
<p><strong>Kết quả sau khi sử dụng thuốc mọc râu Kaminomoto</strong></p>
<p>Sau đây là đánh giá của mình sau 1 thời gian sử dụng thuốc mọc râu Kaminomoto, anh em có thể dựa vào đó tham khảo để mua nha.</p>
<ul>
<li><em>Đầu tiên, lý do vì sao mình mua thuốc này:</em> Vì tìm trên mạng nó cho gợi ý đầu tiên, với nhiều sản phẩm khác nữa. Nhưng thấy có nhiều bài viết và nhiều người nói về thuốc này nhất. Mà tâm lý người Việt Nam mình anh em biết rồi đấy, cái nào người ta nhắc đến nhiều thì mình mua thôi, vì nó phổ biến nên sử dụng an tâm hơn.</li>
</ul>
<p> </p>
<ul>
<li><em>Tình trạng râu của mình trước khi mua thuốc mọc râu Kaminomoto:</em> Râu mình có mọc nhưng mọc lỉa chỉa, không đều, lại còn mọc chậm nữa, mình làm văn phòng, cạo râu thì không nỡ vì không biết khi nào nó lên lại, còn để yên vậy thì nhìn không gọn gàng chút nào. Nên mới quyết định mua thuốc mọc râu Kaminomoto để dùng vì sản phẩm được quảng cáo sẽ đem đến những hiệu quả như:</li>
</ul>
<p> </p>
<p>+ Kích thích râu mọc thưa và ngắn rậm lên một cách tự nhiên.</p>
<p>+ Làm tăng mật độ mọc lông râu lấy lại sự tự tin với một bộ râu dày, rậm ấn tượng.</p>
<p>+Râu mọc đẹp tự nhiên đều đặn, khắc phục tình trạng râu mọc thưa thớt không như ý.</p>
<p>+ Nuôi dưỡng râu mọc khỏe mạnh, kích thích râu mọc dài từ bên trong.</p>
<p>+ Hiệu quả nhanh chỉ sau một thời gian sử dụng.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<ul>
<li><em>Tình trạng râu của mình sau khi sử dụng thuốc mọc râu Kaminomoto: thuốc được quảng cáo là sử dụng sau 3 tuần sẽ mọc râu, cách sử dụng là lấy một lượng thuốc vừa đủ ra đầu ngón tay rồi bôi lên vùng râu cần mọc, mình làm theo đúng hướng dẫn và đây là kết quả thực tế:</em></li>
</ul>
<p> </p>
<p>+ Tuần đầu tiên: Khi mình bôi cảm giác vùng râu ngứa nhẹ, anh em đừng hoang mang, đó là dấu hiệu của râu được kích thích để nhú mới chứ không phải dị ứng (thành phần của thuốc 100% thảo dược nên anh em yên tâm nhé).</p>
<p><em>+ Tuần thứ 2: </em>Mình soi gương thì thấy râu bắt đầu mọc, nhiều hơn trước, râu mới mọc xen kẽ râu cũ để tăng mật độ râu.</p>
<p><em>+  Tuần thứ 3 trở đi: </em>râu mọc đều, sợi râu dày và đen bóng nhưng mình vẫn tiếp tục dùng khoảng 1 tháng thì dừng vì lúc này cảm thấy đã ưng ý với hàm râu của mình rồi.</p>
<p> </p>
<p>Nhiều anh em thắc mắc, nếu râu mọc bình thường thì có thể cạo được không, cạo rồi có mọc trở lại không thì mình giải đáp luôn là anh em cạo bình thường nhé, yên tâm là râu sẽ mọc trở lại vì anh em sử dụng thuốc 1 thời gian thì thuốc thấm sâu vào tận chân râu để thúc đẩy râu phát triển nên dù có cạo hay gì vẫn mọc lại bình thường. Vì sử dụng thuốc nên chu kỳ mọc râu sẽ trở lại bình thường như những người khác dù râu của anh em trước kia có mọc chậm hay khó mọc. Mình nghĩ đây là điểm cộng của thuốc mọc râu Kaminomoto.</p>
<p style="text-align: center;"><img alt="" height="802" src="https://lh4.googleusercontent.com/BfghaEm9NeTqbWDlgYx6e420atq9Jy0-ZIxyN4gzJHY9yQ2ykJPvsYRHNdV_uAG8jy9zMls_ezRwluGNGPZzu3Pj4G_SCQgEgM8aEbq9uCvdzhLLHlBVnRxDt35dpQ" width="700" /></p>
<p style="text-align: center;"><em>Đây là kết quả râu của mình sau khi sử dụng thuốc mọc râu Kaminomoto, râu mọc dày, đều và đen hơn</em></p>
<p><strong>Nơi bán thuốc mọc râu Kaminomoto</strong></p>
<p>Mình thấy có rất nhiều chỗ bán thuốc mọc râu Kaminomoto với đủ loại mức giá. Nhưng với kinh nghiệm mua của mình thì mình khuyên anh em nên mua ở những shop phân phối chính hãng thuốc mọc râu Kaminomoto ở Việt Nam để mua đúng giá, đảm bảo chất lượng với lại cũng dễ dàng đổi trả nếu nhận hàng bị lỗi. Anh em có thể tham khảo trang mình mua là <a href="https://kaminomotonhatban.com">kaminomotonhatban.com</a> nha, chỗ này bán hàng chính hãng 100%, tư vấn nhiệt tình, lại còn được miễn phí giao hàng toàn quốc.</p>

Review thuốc mọc râu Kaminomoto – hiệu quả thực tế

Được quảng cáo rầm rộ trên mạng với khả năng kích thích mọc râu ở nam giới khi anh em tìm kiếm từ khóa “cách mọc râu nhanh và rậm”, chắc hẳn...

Đọc thêm »

Review thuốc mọc râu Kaminomoto – hiệu quả thực tế

0 tháng 9 07, 2020

Review thuốc mọc râu Kaminomoto – hiệu quả thực tế

Được quảng cáo rầm rộ trên mạng với khả năng kích thích mọc râu ở nam giới khi anh em tìm kiếm từ khóa “cách mọc râu nhanh và rậm”, chắc hẳn...

Đọc thêm »

Review dầu gội Kaminomoto có tốt không, nên mua ở đâu?

0 tháng 9 05, 2020

<p>Dầu gội Kaminomoto là dầu gội của Nhật Bản được quảng cáo là có khả năng cải thiện tình trạng rụng tóc chỉ sau thời gian ngắn sử dụng. Nếu bạn đang tìm hiểu về dầu gội này, hãy tham khảo bài review sau đây để xem sản phẩm có phù hợp với nhu cầu của mình không nhé.</p>
<p>Chào mọi người, mình tên Huyền, hiện đang là sinh viên năm 3 của một trường đại học ở Sài Gòn. Mình là kiểu người truyền thống, không nhuộm tóc cũng không uốn duỗi tóc nhưng khoảng 1 năm trở lại đây tóc mình bị rụng rất nhiều. Lúc trước tóc mình chỉ rụng mỗi khi mình gội đầu hoặc khi gỡ rối tóc, số lượng tóc rụng khoảng dưới 10 sợi mỗi lần. Còn 1 năm trở lại đây thì tóc mình rụng không kiểm soát, ngủ dậy thấy cả nắm tóc trên gối dù không làm gì, gội đầu rồi dùng tay vuốt nhẹ trên tay cũng nắm cả đống tóc, ngay đến cả sấy tóc cũng khiến tóc rụng đầy sàn nhà ☹( lúc đó mình hoang mang đến phát khóc luôn.</p>
<p>Mình lên mạng tìm thử xem có cách nào chữa rụng tóc cho mình không vì nếu cứ để như vậy thì sớm muộn tóc cũng thưa dần rồi dẫn đến hói đầu. Mình xem trên mạng thì thấy có rất nhiều cách chữa rụng tóc, trong đó mình thấy dầu gội là quảng cáo nhiều nhất với rất nhiều bài review.</p>
<p>Lúc này mình càng hoang mang hơn vì không biết nên chọn dầu gội nào vì cái nào cũng nói hiệu quả, nhưng mình phải dùng mới biết có hiệu quả không chứ, nhưng làm sao mình có thể dùng tất cả những sản phẩm mà người ta quảng cáo được?</p>
<p>Nếu bạn nào chơi Facebook chắc hẳn biết đến chức năng up story trên đó đúng hông? Vì tóc rụng nhiều khi mình gội đầu nên mình chụp hình khoảnh khắc trên tay mình cầm một nắm tóc, viết 1 cap buồn rồi up story, thì tình cờ đứa bạn học cùng lớp đại học thả wow rồi rep story <em>“ê m bị lâu chưa?”.</em> Mình rep <em>“mấy tuần nay rồi á, giờ t không biết làm sao để hết rụng”</em> thì bạn mình mới rep lại là <em>“m mua chai dầu gội này dùng thử xem (nó gửi mình hình chai dầu gội), bà chị t trước bả bị rụng tóc y chang m á, nhưng nghe nói gội đâu 2-3 chai tóc bớt rụng”… </em>Mình mới rep lại <em>“@@ ok, để t tìm hiểu thử”. </em></p>
<p>Mình liền lên mạng tìm hiểu, chai dầu gội nó gửi tên là Kaminomoto, mình search google “dầu gội Kaminomoto” thì thấy rất nhiều trang web đánh giá tốt. Sau đây mình sẽ giới thiệu sơ qua về dầu gội này và kết quả của bản thân sau khi sử dụng để bạn cân nhắc có nên mua không nha.</p>
<p><strong>Dầu gội Kaminomoto của nước nào?</strong></p>
<p>Đây là dầu gội của Nhật nha mọi người, để phân biệt dầu gội Kaminomoto chính hãng với dầu gội giả bạn hãy check mã QR trên thân chai khi mua nha.</p>
<p style="text-align: center;"><img alt="" height="700" src="https://kaminomotonhatban.com/upload/images/dau-goi-va-dau-xa-kaminomoto-scalp-care.jpg" width="700" /></p>
<p><strong>Công dụng của dầu gội Kaminomoto</strong></p>
<p>Dầu gội Kaminomoto có rất nhiều công dụng nhưng công dụng chính như mình tìm hiểu là khả năng đặc trị rụng tóc. </p>
<p>Theo tuyên bố của nhà sản xuất thì dầu gội Kaminomoto sẽ đem đến những công dụng như:</p>
<p>+ Chặn đứng ngay quá trình rụng tóc.</p>
<p>+ Kích thích mọc tóc dày Kaminomoto giúp làm sạch da đầu, cân bằng nhờn và kích thích tóc mọc dày khỏe hơn sau vài lần sử dụng.</p>
<p>=>> Đó đúng là điều mình đang tìm kiếm, vì ngăn rụng tóc thôi chưa đủ, nếu nuôi dưỡng tóc mọc dài trở lại thì sẽ tuyệt vời hơn rất nhiều.</p>
<p><strong>Dầu gội Kaminomoto có tốt không?</strong></p>
<p>Review dầu gội Kaminomoto sau 1 thời gian mình sử dụng</p>
<p><em>Về giá:</em> 400K, mình nghĩ giá này không cao bởi đây là dầu gội đặc trị. Nếu có điều kiện bạn nên sẽ mua cả combo gội xả sẽ tăng hiệu quả hơn nhiều :D</p>
<p><em>Về thiết kế:</em> màu sắc nhẹ nhàng bắt mắt với xanh lá cây nhạt chủ đạo, thông tin sản phẩm ghi rõ ràng, đầy đủ, đúng chuẩn hàng Nhật.</p>
<p><em>Về thành phần: </em>menthol, isodon trichocarpus extract, cocamide dea, lauryl betaine. Bên cạnh đó là tea-lauryl sulfate, glycol distearate, yellow 5, sophora angustifolia root extract, peg-75 lanolin,. Thêm vào đó dầu gội Kaminomoto còn chứa green 3, fragrance,water, kamigen e, β-glycyrrhetinic acid, piroctone olamine, cs-base. Đặc biệt là citric acid, sodium salicylate, disodium edta, sodium chloride, sodium laureth sulfate và butylene glycol. Đây đều là những thành phần thiên nhiên lành tính, dịu nhẹ, an toàn cho mái tóc và da đầu. Các thành phần trên còn giúp da đầu dịu mát, dễ chịu.</p>
<p><em>Về mùi của dầu gội Kaminomoto: </em>mùi hương giống nước hoa, mình rất thích mùi này.</p>
<p><em>Về hiệu quả khi sử dụng:</em></p>
<p>Bạn nào tiết kiệm có thể gội 2-4 lần/tuần. Tuy nhiên với tình trạng tóc của mình, mình muốn hết rụng tóc nhanh nên dùng hằng ngày thay thế cho dầu gội bình thường. Cách gội cũng giống như gội những loại dầu gội khác, xả tóc ướt rồi đổ dầu gội lên tay tạo bọt rồi thoa lên da đầu…</p>
<p>Sản phẩm được quảng cáo là sau 3-4 tuần tóc sẽ bớt rụng, mình kiên trì sử dụng như hướng dẫn, và đây là kết quả:</p>
<ul>
<li><em>Tuần đầu tiên sử dụng:</em> mình cảm thấy tóc mượt hơn, dễ chải và dễ vào nếp, bớt khô xơ.</li>
<li><em>Tuần thứ 2 sử dụng:</em> tóc giảm rụng, mình đưa tay vuốt số lượng tóc rụng giảm đi 1 nửa.</li>
<li><em>Sau 1 tháng sử dụng:</em> Tình trạng rụng tóc của mình được kiểm soát đến 80%, sợi tóc chắc khỏe hơn. Hiện tại mình vẫn đang dùng kết hợp với dầu xả Kaminomoto thay thế dầu gội trước kia, tóc được nuôi dưỡng chắc khỏe, suôn mượt, nếu có rụng thì thỉnh thoảng rụng 2-3 sợi ^^</li>
</ul>
<p><strong>Nên mua dầu gội Kaminomoto ở đâu?</strong></p>
<p>Sau khi tìm hiểu trên mạng, mình thử đến siêu thị để mua, một phần vì siêu thị ngay sát nhà mình, một phần vì không tin tưởng mua online, nếu sản phẩm có vấn đề gì thì không biết đổi trả sao. Nhưng mình mua ở siêu thị không có :3 Vậy là mình hỏi bạn mình (đứa tư vấn mình mua á) thì nó bảo chị nó mua trên mạng, ở trang <a href="https://kaminomotonhatban.com">Kaminomotonhatban.com</a> á, đây là trang web phân phối dầu gội Kaminomoto chính hãng ở Việt Nam nên ngoài việc mua giá tốt, chất lượng sản phẩm đảm bảo, mình còn dễ dàng đổi trả sản phẩm nếu không hài lòng hoặc sản phẩm bị lỗi do nhà sản xuất. Nên bạn nào muốn mua thì mua ở trang web trên cho đảm bảo chất lượng nhé.</p>

Review dầu gội Kaminomoto có tốt không, nên mua ở đâu?

Dầu gội Kaminomoto là dầu gội của Nhật Bản được quảng cáo là có khả năng cải thiện tình trạng rụng tóc chỉ sau thời gian ngắn sử dụng. Nếu b...

Đọc thêm »

Quyền lực từ những màu móng tay đỏ rực của phụ nữ

0 tháng 9 04, 2020

<div class="content-detail__short-desc">
<p><em>Bạn có muốn trở thành ngôi sao trong mọi bữa tiệc? Hãy thử màu sơn đỏ trên 10 đầu ngón tay!</em></p>
</div>
<div class="content-detail__content">
<p>Sơn móng tay màu đỏ là tuyên ngôn mạnh mẽ của sự quyến rũ – một màu sắc đậm, thể hiện sự đam mê và sự tự tin tuyệt đỉnh. Màu móng nổi bật này thể hiện bạn là người táo bạo, kịch tính, hướng ngoại và không né tránh ánh đèn sân khấu.</p>
<div id="attachment_412978" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="màu sơn móng tay đỏ đỉnh nhất 2020" class="wp-image-412978 size-large" height="972" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/20/412976/son-mong-tay-mau-do-1024x1364.jpg" title="màu sơn móng tay đỏ đỉnh nhất 2020" width="730" />
<p id="caption-attachment-412978" class="wp-caption-text">Ảnh: Getty Images.</p>
</div>
<h2>LỊCH SỬ CỦA SƠN MÓNG TAY</h2>
<p>Ấn Độ hơn 5.000 năm trước đã bắt đầu tồn tại khái niệm làm móng với việc sử dụng cây lá móng làm sơn móng tay. Tục lệ này lan rộng và được các nền văn hóa khác nhau áp dụng. Nefertiti và Cléopâtre được nhớ đến như hai trong số những phụ nữ đẹp nhất trong thời đại của họ. Trong các triều đại tương ứng của họ, thứ bậc xã hội được biểu thị bằng màu sắc cụ thể. Do đó không có gì ngạc nhiên nếu Nefertiti và Cléopâtre đưa màu sơn móng đỏ thành màu sắc mang tính biểu tượng cho quyền lực.</p>
<p>Ở Trung Quốc, vào khoảng 3.000 năm trước Công nguyên, người dân nơi đây xem màu móng tay như một cách thể hiện sự giàu có và địa vị xã hội. Họ không sử dụng bột lá móng hay vàng mà thay vào đó tạo ra hỗn hợp cơ bản gồm lòng trắng trứng, gelatin, sáp ong và kẹo cao su Ả Rập. Để tạo ra các màu sắc như mong muốn, họ thêm cánh hoa như hoa hồng, hoa lan vào thành phần. Sơn móng tay thời này không phải một quá trình dễ dàng và móng tay phải được ngâm trong hỗn hợp này trong vài giờ để màu sắc ổn định. Theo một bản thảo của nhà Minh vào thế kỷ 15, màu móng được sử dụng thường xuyên nhất ở thời kỳ là các sắc độ đỏ và đen.</p>
<p>Trong triều đại nhà Chu ở Trung Quốc, bụi vàng và bạc đã được sử dụng để tạo ra màu sắc của trang phục quý tộc. Móng tay cũng được cho là được khảm bằng đá quý cùng với các thiết kế phức tạp. Có vẻ như ở thời đại này, chỉ người trong hoàng tộc mới được sơn móng tay. Một số nguồn tin cho rằng nếu một thành viên thuộc tầng lớp thấp bị bắt gặp đang sơn móng tay, họ sẽ bị kết án tử hình.</p>
<div class="content-detail__bottom">
<h2>NHỮNG MỸ NHÂN GỢI CẢM VỚI MÀU SƠN MÓNG TAY ĐỎ</h2>
<p>Bạn hãy nghĩ đến Marlene Dietrich – nữ diễn viên, ca sĩ người Mỹ gốc Đức từng được đề cử giải Oscar và vai diễn của bà trong bộ phim rom-com Angel (1937). Màu móng tay đỏ hồng cùng đôi lông mày mỏng của bà đã trở thành một trong những hình ảnh đặc trưng nhất của phim.</p>
<div id="attachment_414478" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="Marlene Dietrich với những đầu ngón tay được sơn đỏ hồng trong bộ phim rom-com Angel (1937)." class="wp-image-414478 size-large" height="907" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/31/412976/mong-tay-mau-do-red-nails-marlene-dietrich-s2-1024x1272.jpg" title="Marlene Dietrich với những đầu ngón tay được sơn đỏ hồng trong bộ phim rom-com Angel (1937)." width="730" />
<p id="caption-attachment-414478" class="wp-caption-text">Marlene Dietrich với những đầu ngón tay được sơn đỏ hồng trong bộ phim rom-com Angel (1937).</p>
</div>
<p>Vào những năm 50 của thế kỷ 20, hai mỹ nhân Marilyn Monroe và Hayworth được xem là những người giúp phổ biến màu sơn móng tay đỏ tới xu hướng làm đẹp của công chúng.</p>
<div id="attachment_414480" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="Marilyn Monroe và màu móng tay đỏ" class="wp-image-414480 size-full" height="1280" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/31/412976/mong-tay-mau-do-marilyn-monroe.jpg" title="Marilyn Monroe và màu móng tay đỏ" width="737" />
<p id="caption-attachment-414480" class="wp-caption-text">Vẻ đẹp quyến rũ của Marilyn Monroe vẫn còn là một huyền thoại đến tận ngày nay. Nếu yêu thích vẻ đẹp này, bạn cũng có thể học cách sơn những màu móng tay như cô.</p>
</div>
<h2 style="text-align: center;">—</h2>
<h3><em>NHÀ TÂM LÝ HỌC AMANTHA IMBER TỪNG NÓI: “MÀU ĐỎ BÁO HIỆU SỨC MẠNH VÀ SỰ TỰ TIN”.</em></h3>
<h2 style="text-align: center;">—</h2>
<p>Rita Hayworth – một nữ diễn viên và vũ công người Mỹ – người được Viện phim Mỹ xếp thứ 19 trong 50 nữ huyền thoại màn bạc của lịch sử điện ảnh cũng sở hữu bộ móng tay sơn đỏ trở thành huyền thoại. Những đầu ngón tay được cắt tỉa kỹ lưỡng, sơn với màu đỏ ton-sur-ton cùng màu son môi càng tạo cho bà vẻ gợi cảm hút hồn người đối diện.</p>
<div id="attachment_414481" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="" class="size-large wp-image-414481" height="1041" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/31/412976/son-mong-do-2-1024x1460.jpg" width="730" />
<p id="caption-attachment-414481" class="wp-caption-text">Rita Hayworth được Viện phim Mỹ xếp thứ 19 trong 50 nữ huyền thoại màn bạc của lịch sử điện ảnh.</p>
</div>
<p>Màu sơn đỏ mang lại vẻ tươi sáng và vui vẻ cho phụ nữ. Tuy nhiên màu sơn này cũng đem theo đâu đó chút rủi ro. Với trang phục công sở thông thường hoặc quần jean giản dị, móng tay màu đỏ tạo thêm sự tươi mới nhưng với trang phục hở hang, chúng có thể tạo ấn tượng khác. Nếu móng tay bạn dài, cong và được phủ màu sơn đỏ tươi, chúng sẽ tạo cảm giác kỳ thị ở cái nhìn của một số người. Do đó hãy chú ý cách phối trang phục khi đang sở hữu một bộ móng tay đỏ. Hãy học hỏi những mỹ nhân của chúng ta và thấy rằng họ luôn rất cẩn trọng trong những trang phục chỉnh chu, gợi cảm vừa phải khi sơn màu móng này.</p>
<div id="attachment_414482" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="màu móng tay đỏ của Uma Thurman trong Pulp Fiction" class="wp-image-414482 size-large" height="1095" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/31/412976/mong-tay-mau-do-kinh-dien-Uma-Thurman-Pulp-Fiction-1024x1536.jpg" title="màu móng tay đỏ của Uma Thurman trong Pulp Fiction" width="730" />
<p id="caption-attachment-414482" class="wp-caption-text">Vẻ đẹp kinh điển của Uma Thurman trong Pulp Fiction vẫn luôn ghi dấu trong trái tim người hâm mộ.</p>
</div>
<p>Thay vì chọn màu sơn móng tay đỏ sắc sáng, trong phim Pulp Fiction (1994), Uma Thurman chọn sơn bóng Vamp màu hạt dẻ tối của Chanel. Màu sơn này nhanh chóng trở phổ biến và được phái nữ săn đón đến tận ngày nay.</p>
<h2>CHỌN SƠN MÓNG TAY ĐỎ THẾ NÀO CHO ĐÚNG?</h2>
<p>Rõ ràng chỉ những người phụ nữ tự tin mới dám chọn màu sơn móng tay đỏ đậm “ma cà rồng”. Ở vị thế của một người phụ nữ tự tin làm chủ cuộc đời mình, màu móng tay này sẽ như một bản tuyên ngôn hùng hồn nhất cho phong cách gợi cảm, nữ tính của bạn. Nhưng trong trường hợp bạn là một quý cô bẽn lẽn và khá quen với phong cách thời trang an toàn, màu sơn đỏ đậm có thể khiến bạn không thoải mái khi dùng.</p>
<div class="banner-content hidden-sm hidden-xs h-none"> </div>
<div id="attachment_414504" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="Taylor Hill và màu sơn móng tay đỏ" class="wp-image-414504 size-large" height="479" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/31/412976/TAYLOR-HILLS-son-mong-tay-do-1024x672.jpg" title="Taylor Hill và màu sơn móng tay đỏ" width="730" />
<p id="caption-attachment-414504" class="wp-caption-text">Taylor Hill và màu sơn móng tay đỏ trong một chiến dịch quảng cáo của Michael Kors.</p>
</div>
<p>Công nương Diana là một trong những phụ nữ ưa chuộng màu sơn móng tay đỏ. Phụ nữ trong hoàng gia thường sơn móng tay màu trung tính hoặc không sơn chút nào, theo sở thích của Nữ hoàng Elizabeth. Nhưng Công nương Diana không ngại thể hiện sở thích của mình qua rất nhiều sắc thái sơn móng tay đỏ khác nhau.</p>
<p style="text-align: center;"><img alt="" class="aligncenter size-large wp-image-414497" height="1074" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/31/412976/cong-nuong-diana-son-mong-tay-do-1024x1507.jpg" width="730" /></p>
<p style="text-align: center;"><img alt="nữ hoàng diana" class="aligncenter wp-image-414498" height="1096" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/31/412976/cong-nuong-diana-va-mau-song-mong-tay-do.jpg" title="nữ hoàng diana" width="730" /></p>
<p style="text-align: center;"><img alt="nữ hoàng diana và màu sơn móng tay đỏ" class="aligncenter wp-image-414499 size-full" height="1050" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/31/412976/princess-diana-son-mong-tay-do.jpg" title="nữ hoàng diana và màu sơn móng tay đỏ" width="700" /></p>
<p>Mọi sắc thái đỏ đều mang đến những hiệu ứng khác nhau. Tuy nhiên tựu trung, màu đỏ thể hiện cái “tôi” và phô bày một góc táo bạo, cá tính trong tính cách của phụ nữ. Một số công ty hoặc ngành nghề sẽ không cho nhân viên nữ sơn móng tay màu đỏ khi đi làm, đó là điều bạn nên cân nhắc.</p>
<div id="attachment_414495" class="wp-caption aligncenter" style="text-align: center;"><img alt="Một quảng cáo sơn móng tay đỏ từ nhà mốt Dior " class="wp-image-414495 size-large" height="1002" src="https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2020/08/31/412976/dior-nail-ad-son-mong-tay-do-1024x1406.jpg" title="Một quảng cáo sơn móng tay đỏ từ nhà mốt Dior " width="730" />
<p id="caption-attachment-414495" class="wp-caption-text">Một quảng cáo sơn móng tay đỏ từ nhà mốt Dior (1950). Ảnh: Marie Claire.</p>
</div>
<p>Một số tài liệu cho rằng sự phổ biến của sơn móng tay màu đỏ xuất hiện từ sau Chiến tranh thế giới thứ hai khi phụ nữ ở Mỹ tự tìm đến các dây chuyền lắp ráp của nhà máy để chế tạo bom, máy bay và xe tăng bọc thép. Niềm đam mê trang điểm và cam kết làm việc chăm chỉ không loại trừ lẫn nhau. Móng tay đỏ chính là biểu tượng của việc hoàn thành công việc trong thời đại này.</p>
<div class="content-detail__bottom"> Nếu bạn muốn tìm một màu sơn móng màu đỏ được các nhà thiết kế thèm muốn nhất, thì chính là đây: màu sơn móng tay được bán chạy nhất của Tom Ford. Carnal Red là một màu sơn móng tay đỏ cổ điển, phù hợp với bất kỳ màu da nào. Màu đỏ thẫm sống động hoàn hảo này vô cùng thích hợp cho những buổi tiệc cuối năm.</div>
<div class="content-detail__bottom"> </div>
<div class="content-detail__bottom">Nguồn: https://www.elle.vn/xu-huong-lam-dep/mau-son-mong-tay-do-danh-cho-quy-co-sanh-dieu</div>
</div>
</div>

Quyền lực từ những màu móng tay đỏ rực của phụ nữ

Bạn có muốn trở thành ngôi sao trong mọi bữa tiệc? Hãy thử màu sơn đỏ trên 10 đầu ngón tay! Sơn móng tay màu đỏ là tuyên ngôn mạnh m...

Đọc thêm »

Chăm sóc Mày

Blog

Nhãn

7 cách đánh bay tàn nhang, cho nàng làn da rạng rỡ

Bạn đã chăm sóc và dưỡng da vùng chữ T đúng cách chưa?

7 ngày biến hóa bữa ăn với thực đơn giảm cân Eat Clean

Review thuốc mọc râu Kaminomoto – hiệu quả thực tế

Review thuốc mọc râu Kaminomoto – hiệu quả thực tế

Review dầu gội Kaminomoto có tốt không, nên mua ở đâu?

Quyền lực từ những màu móng tay đỏ rực của phụ nữ